１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

※メルマガ内容は省略されています。もっと詳しく見る

• 
• 

１分間コーチング〜自信の無さから来る、目標設定の失敗〜

配信日：2012年05月02日

◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆　【mixiでも大人気！】１分間コーチング『メルマガ版！』
◆◆　　〜石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ！〜　　　　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　
　　今まで、『２００人以上』『５００時間以上』コーチングをし、
多くの方々から絶賛を浴びているコーチ【石武丈嗣】のプロフィールはこちら。
　　　　　 【ブログ用（成功哲学系）】http://ameblo.jp/seicousya/
　　　　　 【ブログ用（ビジネス系）】http://ameblo.jp/d-coach/
　　　　　 【ツイッター】https://twitter.com/_596_
　　　　　 【Facebook】http://www.facebook.com/cokumu.joji
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┌─────────────────────────┐
│　　　　　　Ｍ　Ｅ　Ｎ　Ｕ　　一　覧　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪自身の無さと目標の高さ≫　　　　　　　　　　　　│　　　　　　　　
│--------------------------------------------------│
│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【６】相互紹介メルマガ募集＆スポンサー募集　　　　│
└─────────────────────────┘
________________________________________________________________________

【読む前の注意書き】

携帯でメルマガを閲覧する場合、

容量が大きく、最後まで受信されない場合があります。

その場合は、バックナンバーより、

ご覧くださいませ。


携帯用バックナンバーはこちら。

http://bn.mobile.mag2.com/listView.do?magId=1156373
________________________________________________________________________

【preziはじめています】


私も最新プレゼンツールの

preziを始めております！

試しに私のprezi版プロフィールを作ってみましたので、

宜しければ、見てやってくださいませ。

私というのは、このような人間です！

ノンフィクションでお伝えしているので、

自分で言うのもなんですが、波乱万丈の私の人生の一部をどうぞ！


⇒ http://prezi.com/128i74jvfhmz/prezi0/

________________________________________________________________________

〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
________________________________________________________________________

【今日の格言】

『自分に自信がない場合、

目標を設定したとしても、

自分に見合った目標を建てられないことが多い。』

_________________________________________

≪自身の無さと目標の高さ≫


今日お話しする内容は、

“自信の無さ”と題して、

書かせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


前回から自分嫌いの方は

モチベーションをコントロールしづらいと

書かせていただきましたが、



今日書く内容は

“自信の無さ”です。


自らに自信を持てないという方も、

自分嫌いな方と同様に、

“モチベーションコントロールをしづらい傾向”があります。


自らに自信が持てない方は、

相手から褒められたりすると、

謙虚に受け答えしてしまいがちです。


『いえ、私なんてまだまだです。』

『そんなことはありません。』


など、一見受け答えだけを見れば、

非常に謙虚で相手に好印象を与えがちです。


しかしながら、

ただの“謙虚”なら問題はないのですが、

それが“自信の無さから来る謙虚”の場合は

問題があるのです。


自信が無い方というのは、

基本的に自分自身で建てる目標は

３つのパターンがあります。


１つが高すぎる目標を建てる場合。

２つが低すぎる目標を建てる場合。

３つが高い低い関係なく、

最初から自分には出来ないと思い込んでいる場合。


要するに自らに自信が持てない方は

“適度な目標を建てられない”方が

大勢いらっしゃるのです。


それもそのはずです。


自らに自信が無いということは、

“自らの能力を過小評価し過ぎている”


ということです。


自分の能力が低いと思うことは、

向上心があり、謙虚でもある証拠ですが、

それが“行き過ぎる”と悪い方向に向かってしまうものです。


例えば、自信の無さから来る失敗をした場合、

『私はダメなんだ・・・』


とずっと、落ち込まれる方が

大勢いらっしゃいます。


つまり、立ち直ることが

なかなか出来ないのです。


こうなると、

モチベーションの観点から言えば、

“一度落ちると、なかなかモチベーションが上がらない”

ということになってしまいがちです。


そういった意味合いでは、

自らの自信の無さも、

モチベーション管理をする上では、

とても大切なことなのです。



そこで今日の設問です。


『あなたは自分自身に自信を持って、

行動をしていらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。


さて、次回はせっかくですから、

この自らの自信の無さということを

もう少し、焦点を当てて

話していきたいと思います。

（次回に続く）



『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

________________________________________________________________________


【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

MR-T2さんからのメッセージです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

１分間コーチング：“勝ち”ばかりを求めてはならない。

時にはわざと負けることも重要であるより。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1631001524&owner_id=12082548


すごい共感できました。

確かに人に勝とう勝とうとしている人は

表向きは勝っていても陰では評判が悪いこと

がよくある気がします。

やはり謙虚が一番ですね！！

自分も改めて気を引き締めようと思います！！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※MR-T2さんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=22730935


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


■　メルマガの感想はコチラから。

⇒ http://1-0x.com/jlk/

_________________________________________________________________

【編集後記】

私の本業の会社では、

今週から新入社員が現場に就きます。

私も入社したのは７年前ですから、

あの頃はいろいろと考えておりましたね。

学生気分が抜けていなかったので、

社会の厳しさを知り、矯正したり、

周りに迷惑も沢山かけましたが、

それがあるからこそ、今があるわけですね。

出来れば、戻りたくはないのですが、

あの頃のフレッシュさは、大切だなと

今さらながら思っていた石武でした（笑）
_________________________________________________________________

【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


■　メルマガの感想はコチラから。

⇒ http://1-0x.com/jlk/

_________________________________________________________________

２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

_________________________________________________________________

【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

宣伝をしてみませんか？

私のこのメルマガは全部数で“約４４０００部”の

大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


■　メルマガ広告、依頼のお申込はコチラから

⇒ http://z-x.in/drc/
_________________________________________________________________
※本メールマガジンの内容に関するご質問は受け付けておりませんので
　予めご了承下さい。
※本メールマガジンの発行日、曜日、送信頻度等については当社の裁量
　にて決定させて頂きます。発送の遅延等につきましては、一切保証は
　致しませんので予めご了承下さい。
※アドレス変更、配信解除は本メール下部のリンクから可能です。
_________________________________________________________________

メルマガ登録＆解除

PC版: http://archive.mag2.com/0001156373/index.html
（メルマガ紹介文の下にメールアドレス解除のボタンがあります。）

携帯版: http://bn.mobile.mag2.com/bodyView.do?magId=0001156373
（メルマガ本文の下に解除のボタンがあります。）
_________________________________________________________________

発行：石武丈嗣。
連絡先：http://1-0x.com/jlk/
◎１分間コーチング『メルマガ版！』〜石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0001156373/index.html