１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜短所よりも長所が多い？〜

配信日：2012年04月30日

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│　　　　　　Ｍ　Ｅ　Ｎ　Ｕ　　一　覧　　　　　　　│
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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪長所と短所の数≫　　　　　　　　　　　　　　　　│　　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
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試しに私のprezi版プロフィールを作ってみましたので、

宜しければ、見てやってくださいませ。

私というのは、このような人間です！

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『人は短所よりも、長所の方が

基本、多く出来ている。』

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≪長所と短所の数≫


今日お話しする内容は、

“自分嫌いの克服”と題して、

書かせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


自分嫌いの方は、

モチベーションをコントロールしづらい

ということを前回は書かせていただきました。


今回は、

そのためにどうやって自分嫌いを

克服するかを書いていこうと思います。



さて、自分嫌いの方というのは、

何らかの理由あり、自分を嫌っている。


と思われるかもしれませんが、

案外、“本人ですらも気付いてはいません”



自分嫌いの方というのは、

自分を見つめることもあまりしないので、

“自らの良いところ”という部分を

見つけることはなかなか出来ていません。


私からしてみれば、

多くのクライアント様を見てきて、

コーチングをしてきて、


その人それぞれによって、

“良い部分”と“悪い部分”というものは

あるものです。


そして、これが重要ですが、

大抵の方、というよりも、

私は“短所の数が長所の数を上回っている方”は

一度たりとも見たことがありません。


つまり、ほとんどの方は

“短所よりも長所の方が多い”ということを

コーチングの経験を通して、

わかりました。

これが非常に重要な事実なのです。


さて、ここから

もうひとつ重要なことを

挙げるとすれば、


自分嫌いの方々のほとんどは、

“自らの短所ばかりを見て、

長所を見ないことです”


正確に言えば、

自分自身の長所が思い浮かばない

という方が正確でしょうか？


そういった意味合いでも、

過去の成功体験や自らの長所、

うまくいった出来事など、

過去の見直し、自分自身の見直しは

非常に重要なことなのです。


さて、そこで今日の設問です。


『あなたは自らをしっかりと見つめ、

自分の良いところと悪いところを

正確に挙げることは出来ますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。



さて、自分嫌いということを

テーマに今回は書かせていただきましたが、

もう１つ、類似するような

ことを次回は書いていこうかと思います。

（次回に続く）



『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

ウサビ☆エリネンコさんからのメッセージです。

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１分間コーチング：“創意工夫”と人生を楽しむということの関連性より。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1662305951&owner_id=12082548


うわあぁ････ 深い

カキクケコでこんなにも

驚かされるなんて

思っていませんでした!!!

凄い勉強になります

今日も素敵な日記ありがとうございます

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※ウサビ☆エリネンコさんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=18612531


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

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その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


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【編集後記】

ゴールデンウィーク突入です。

とはいえ、私は私で２日までお仕事です。

その後、４連休です。

うーん・・・休みが少ないですね。

もっと休みが欲しいです（笑）

もっとダラダラしたいです（笑）

さて、皆様はどんなゴールデンウィークを

お過ごしでしょうか？
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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

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その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

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大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

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