１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜自分嫌いだと、モチベーションを管理しづらい？〜

配信日：2012年04月27日

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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪モチベーション管理の王道≫　　　　　　　　　　　│　　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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試しに私のprezi版プロフィールを作ってみましたので、

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私というのは、このような人間です！

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『自分嫌いだと、

モチベーション管理はしづらくなるものである。』

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≪モチベーション管理の王道≫


今日お話しする内容は、

“自分嫌いとモチベーション”と題して、

書かせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


前回は自己承認のことを

挙げさせていただきましたが、


今回は“自分嫌い”ということを

テーマに書かせていただきます。



基本的に、

自分嫌いな方も、

モチベーション管理というのは

苦手としているものです。


これはどうしてかといえば、

自分が嫌いということは、

それだけ認めることが出来ず、

自分を褒めることも容易ではないからです。


ですから、そういった点でいえば、

自分自身を好きになることも、

モチベーション管理の１つともいえます。


あなたは自分自身のことが好きですか？


自分自身のことが好きならば、

自己承認は意識を繰り返せば、

自ずと出来るものです。



しかしながら、自分が嫌いな方は、

自己承認をしようとしても、

なかなかうまくいかないものです。


さて、そもそも、

自分が嫌いな方というのは、

一体、どうして嫌いなのでしょうか？


恐らく言える事は、

能力、過去からの経験、体験、人間関係などの

“後天的”なところから嫌いになっている場合が

ほとんどのようです。


ですから、逆に言えば、

“直すことも十分に可能”なわけです。


元々、人は

“自分のことが嫌いで

生まれてきたわけではありません”


ですから、

自分好きになろうと努力すれば、

いくらでも出来るはずです。



しかしながら、

多くの方々はこのような、

“自分嫌い”の直し方を知りませんし、


知っていたとしても、

“直す利点”がわからないものですから、

直そうという意識すら向けないものです。


ですが、先ほど言ったように、

自分嫌いという方は

モチベーション管理をしにくいために、

“成幸”を収めようとする方々にとっては、

大敵になるものなのです。


そこで今日の設問です。

『あなたは自分自身のことを愛していらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。


さて、せっかくの機会ですから、

次回もこの“自分嫌い”をテーマを

書かせていただきます。

（次回に続く）



『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

madam Frさんからのメッセージです。

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１分間コーチング：ストレスコントロールと体を壊す術より。

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遊ぶために　働くのが　フランス流
　

疲れて　精神の病　患ったときは　風邪と　同じ扱い　

メンタルホームドクターに　診てもらいます。

自殺者は　ほとんどいない。　

日本の３万人以上なんて　信じられませんもったいない

若い貴方様　若者救う先駆者に　なってください

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※madam Frさんのページはコチラ

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さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

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また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


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【編集後記】

そろそろ転職先が決まりそうなので、

多少、ウキウキしている私です。

早く内定をもらいたいですねー。

今は独立も考えておりませんので、

長期のキャリアを築くための

転職ですが、この選択は吉と出るか、凶と出るか？

とは言え、どのような会社に行ったとしても、

吉にする覚悟と行動が必要ですから、

頑張りたいと思います。頑張りますよー。
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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

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その際には連絡させて頂きますね。

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“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

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【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

宣伝をしてみませんか？

私のこのメルマガは全部数で“約４４０００部”の

大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


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