１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜過剰な熱意を持つ性質の方は寿命をも縮めている？〜

配信日：2011年07月22日

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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪Ａタイプと呼ばれる方々≫≫　　　　　　　　　 　 │　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
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【ボーナス時期特別告知】

以前に行ったクライアント様の募集ですが、

既に申込者多数で止めていたのですが、

多くの方々からのご要望ならびに、

せっかく夏場のボーナス時期ですので、

受け付け期間を“延長”いたしました。


宜しければ、私のコーチングを

必要としている方がいらっしゃいましたら、

是非、この機会に私に連絡くださいませ。


さて、滅多にクライアント様を募集しない私が、

約“５か月ぶり”の

継続コーチング、“クライアント様募集”です。


あなたはどちらを選びますか？

仮に１つの物事を

“１０年間”勉強しなければならないとしたら、

もしも、それをたった“３ヵ月”に

縮めることができるとしたら、

やってみたいでしょうか？


・・実はいうと可能なのです。


方法はこちらから。

⇒ http://ameblo.jp/seicousya/entry-10893722105.html

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【Facebookはじめています】

冷やし中華はじめました。

ではありませんが、

私も以前よりFacebookを初めております。

よろしければ、ご参加中の方々と

情報共有したいなと思っております。

・・実は言うとFacebookにこれから載る

１分間コーチングの日記は“最新版”なのですよね。

つまり、このメルマガの記事はストックで、

Facebookのは私の持っている最も新しいコーチング記事です。

ですが、それはここだけの秘密ですよ（笑）

良ければ、友人、仲間、ビジネス交流。

じゃんじゃん、Facebookにて募集したいと思います。

Facebookの私のページはこちら。

⇒ http://www.facebook.com/cokumu.joji

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『過剰な熱意により、

人は時として生命をも縮めてしまうこともある。』

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≪Ａタイプと呼ばれる方々≫


今日は前回からカギとなっている、

“過剰な熱意”の危険性の

具体例を書いていこうかと思います。


どうぞよろしくお願いいたします。



さて、ここになかなか興味深い調査票があります。


あるビジネスオーナーの集まりで、

ちょうど１００人集めたセミナーだったのですが、


その１００人のうち


実に

“９５人”が“ある傾向”が見られたのです。



その“ある傾向”というのは、


通称“Ａタイプ”と呼ばれるものです。



Ａタイプとは


1950年代にアメリカの医師、フリードマン氏とローゼンマン氏は

心臓の働きに異常が起こる患者には、

ある共通した特徴の行動パターンをとることを発見し、

それを“タイプＡ行動パターン”と呼びました。



具体的には、

タイプＡというのが

こういう方々です。


性格は、

・強い目標達成衝動。

・競争心旺盛。

・野心的。

・時間に追われている。

・性急でいらつきやすい。

・過敏で警戒的。



行動面は、

・早口の話し方。

・食事のスピードが速い。

・一度に多くのことをやろうとする。

・いら立ちを態度に表す。

・挑戦的な言動。

・特徴的なしぐさや神経質な癖 。



といった感じです。


タイプＡの方は、

自らストレスの多い生活を選び、

ストレスに対しての


“自覚がほとんどないまま”


生活する傾向があります。




血圧が上がる、

脈拍が増えるなどのストレスに対しての

反応によって循環器系に負担がかかり、


最終的には、


狭心症や心筋梗塞のような心臓に負荷がかかり

倒れてしまうか、


いつのまにかに体がぼろぼろになり、

過労死のような形で倒れるか


もしくは、うつ病などの精神病で

燃え尽きてしまったり、



そういったことになりやすいのです。



現代社会では、

社会的に成功するにはタイプＡ行動パターンが

必要な条件とも言えます。


しかし、病気になって身を滅ぼしては元も子もありません。


資本は健康からです。



これは私の自論書に書かれている自論の１つですが、


“重要なのは治療ではなく、予防である”


という言葉です。



倒れてからでは遅いのです。



特にＡタイプの方は

やっかいなことに、


“ストレスを受けていると感じにくい性格”


のため、


かなり最後まで無理をします。



『これくらい大丈夫だ。』


といった過信が積み重なり、

最終的には倒れるわけですね。



ということで、

最後にこのような設問を投げかけてみたいと思います。


『あなたの体と心は疲れていませんか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。




本当に一流の成幸者の方々は、



“休息もうまいし、

遊びもうまいし、気分転換も上手なものです”



仕事貫徹というわけではないのです。


“あなたは休息や遊びや気分転換は上手に出来ていますか？”



では、次回は、

以前の日記に書かれていた、

４、マイナスを引き寄せる原因となる。


の説明をいたしますね。



これは“ある有名な成幸者”の方が

言われたのが元々で、


これを初めて聞いた私も、


『え？なんで？』


と思ったものです。



しかし、


“過剰な熱意とやる気は

確かにマイナスのものを引き寄せているのです”


では、次回はこの説明です。


では、どうぞ次回もお楽しみに。

（次回に続く）


『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

みちおさんからのメッセージです。

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１分間コーチング：本質の奥底に潜む、“真の問題”を見つけださなければ意味がないより。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1497609269&owner_id=12082548


今までそういう方と出会っても、

大切にお付き合いできなかったのかもしれません


そのせいで、今周りに気づかせてくれる方が

あまりいないのかも
（もちろん全くいないわけではありません）

今日はいつも以上にグァときました

生かされている生きる中で関わる方を大切にしなきゃな

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※みちおさんのページはコチラ

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さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


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【編集後記】

昨日は丑の日でしたね。

皆様はウナギでも食べられましたでしょうか？

近頃は外国産のウナギの値段が上がっているそうで、

アナゴを代わりに丑の日に食べられる方も

結構いらっしゃったと聞いています。

ウナギもアナゴもおいしいのですが、

夏はやはりスタミナをつけて乗り切りたいものですね。

さて、学生の方々は、もう夏休みの方もいらっしゃれば、

そろそろという方もいるかと思いますが、

今年の夏も良い夏にしたいなと思っていた私でした。
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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

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【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

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大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


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