1分間実践経営

※メルマガ内容は省略されています。もっと詳しく見る

• 
• 

[ワンマネ]1分間実践経営<1127>

配信日：2017年11月27日

『健康管理』

自己変革の第一歩は、健康管理から始まります。

健康の三要素は、1.食事 2.運動 3.ストレスマネージメントです。

1.食事ですが、人間は食べ物のお化けと言われます。

酒を飲めば酔い、悪いものを食べれば食あたりします。

菜食を中心に少量採ることです。

身土不二といいます。

身近で採れる季節の物がエネルギーがあっていいです。

また、良く噛むこと、一口30回、50回噛むと標準体重が維持されて更に健康になります。


経営コンサルタント 飯塚保人

----------------------------------------------------

★飯塚保人による経営無料相談を受け付けます。
メールにてご応募ください。
折り返し日程調整の連絡をさせていただきます。
main@isk.ne.jp

★「禅と経営」〜勝ち続ける経営の原理原則ブログ〜スタート
禅と経営を分かりやすく解説します。
http://zen-keiei.com/

★Youtube動画配信中
【禅と経営 勝ち続ける経営キーワード100】
禅と経営について2分前後で話します
http://www.youtube.com/user/zentokeiei

----------------------------------------------------
▼バックナンバーはこちらから
http://www.isk.ne.jp/cafe/1_management.html
▼飯塚保人主宰の坐禅会
http://www.keiei-zen.com/
▼Facebook
http://www.facebook.com/yasundo.iizuka
▼飯塚保人のブログ
http://yasundo.jugem.jp/
▼Twitter
http://twitter.com/iyasundo
----------------------------------------------------

当マガジンの無断引用、転載を禁じます。
引用の際は、keiei@isk.ne.jpまでご連絡下さい。

◇登録・解除フォーム
http://www.isk.ne.jp/cafe/pcmail.html