1分間実践経営

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[ワンマネ]1分間実践経営<1124>

配信日：2017年11月24日

『ストレスマネージメント』

「笑う門には福来る」と言います。

日常的によく笑っていると、病気に対する免疫力、抵抗力が高まります。

笑いが脳を刺激し、免疫力を高める脳内物質が分泌されるからです。

感謝するとストレスがたまりません。

毎日、寝る前に10人の人を心に浮かべ、○○さん感謝しますと心の中で唱えることです。

人間は一人で生きているのではありません。

良く考えると感謝することが沢山あります。


経営コンサルタント 飯塚保人

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