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【ビジネス選書#130919】心配事の９割は起こらない（枡野俊明）

配信日：2013年09月19日

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■今週の選書
■心配事の９割は起こらない
■枡野俊明
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さっさと減らそう、手放そう、忘れよう

【２】

「莫妄想（まくもうぞう）」という禅語がある。意味は「妄想する
ことなかれ」という意味だ。妄想というと、普通は「ありもしない
ことを、あれこれ想像すること」と思うかもしれない。

しかし、禅でいう妄想は、もっと広く深い意味を含んでいる。心を
縛るもの、心に棲みついて離れないものは、すべて「妄想」なのだ。

「あれが欲しい」という我欲も「これを手放したくない」という執
着も、すべて妄想だ。「他人がうらやましい」という気持ちも「自
分はダメだ」という思いも、実はすべて妄想なのだ。

もちろん、心をとらえるあらゆる妄想を断ち切って、一切の妄想と
無縁で生きることはできない。

大切なことは「妄想」をできるだけ減らしていくことだ。これは誰
にでもできる。そのために必要なのが、妄想の「正体」を見極める
ことなのだ。

・・・明日の、総集編＋書評につづく

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