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「ホンネの現場マーケティング★50代女性が買うとき」
発行者
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【ホンネの現場マーケ★大人女性が買うとき】472号変わる野菜レシピ
配信日:2012年05月17日
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ホンネの現場マーケティング★大人女性が買うとき
毎週木曜発行 第472号(2012年5月17日)
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おはようございます。暮らしジャーナリストの河上多恵子です。
浅草三社祭りは明日から。
今日も元気にいきましょう。
★☆★
リサーチ、マーケティング活動の経験と、主婦でもある体験から
消費現場に現れるミドルシニア女性の本音を、お伝えします。
……………………………………今日の内容…………………………………
◆今日のテーマ = 変わる野菜レシピ
◆今日のポイント
◆忘れてはいけないこと
◆おすすめ書籍 『カラフル べジフル 野菜ごはん』
◆河上多恵子の新刊
◆編集後記
……………………………………………………………………………………
【今日のテーマ】
◆◇変わる野菜レシピ◇◆
「野菜をたっぷり食べさせなくては」という命題は、
調理担当者としての常識、いや、強迫観念といってもいいでしょう。
健康と美容の維持に、野菜が欠かせないことはわかっているのです。
しかし、野菜を日々十分に摂ることはそう簡単ではありません。
調査によれば、
これだけ食料が豊富な時代にありながら、
野菜の摂取量は依然として不足なのです。
理由の一つは、
野菜の調理が意外に面倒だからです。
付け合わせに添える程度の生野菜サラダでは、
圧倒的に量が不足。
煮物や和え物にするには、手間がかかります。
メインディッシュを作るのに精いっぱい、
という場合には、省略することになりがちです。
(冬なら、鍋物ですむのですが)
でも、やはり野菜がほしい、
野菜炒めじゃなくて、ヘルシーなメニューを、
というので、お手軽な蒸し料理が定着しました。
スチーマーに材料を入れ、調味料なども加えて
電子レンジで数分、完成です。
もっとも、シリコンスチーマーが流行る前から、
耐熱性の器に何でも入れて
電子レンジ調理をする人もたくさんいました。
今や、伝統的な蒸し器を持っている主婦は、少数でしょう。
時間も手間もかけずに、しかも見栄え良く
野菜を摂れるレシピとそのための器具が求められています。
【今日のポイント】
ヘルシーで野菜を摂れる簡単なレシピがほしい。
【忘れてはいけないこと】
居酒屋やレストラン等、外食業界でも、
工夫された野菜メニューのある店が好まれます。
…………………………………………………………………………
【おすすめ書籍】
『カラフル べジフル 野菜ごはん』
柿沢安耶(かきさわあや) 著、講談社 1575円
野菜スイーツでおなじみの柿沢安耶さんが、
野菜とお米の新しいコラボレシピを公開。
野菜寿しを中心に、四季のご膳が
美しい写真と作り方とともに並んでいますよ。
ゴーヤとピーマンの輪切り焼寿し、なんていうのもあり、
ホント、たくさん食べられそうです。
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【河上多恵子の新刊】
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食で最も危ないのは、食料がなくなることです。
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【編集後記】
お読みくださいましてありがとうございました。
ツバメが減ったと報道されていますが、見ました、2羽も!
子育てに忙しそうでした。
次号でお会いしましょう。
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