１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

※メルマガ内容は省略されています。もっと詳しく見る

• 
• 

１分間コーチング〜歳と記憶力の関係〜

配信日：2011年09月30日

◆◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆◆◆　【mixiでも大人気！】１分間コーチング『メルマガ版！』
◆◆　　〜石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ！〜　　　　　　
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　
　　今まで、『２００人以上』『５００時間以上』コーチングをし、
多くの方々から絶賛を浴びているコーチ【石武丈嗣】のプロフィールはこちら。
　　　　　 【mixi用】http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548
　　　　　 【ブログ用（成功哲学系）】http://ameblo.jp/seicousya/
　　　　　 【ブログ用（ビジネス系）】http://ameblo.jp/d-coach/
　　　　　 【ツイッター】https://twitter.com/_596_
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┌─────────────────────────┐
│　　　　　　Ｍ　Ｅ　Ｎ　Ｕ　　一　覧　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪歳と記憶力低下は関係ない？≫　　　　　　　　　　│　　　　　　　
│--------------------------------------------------│
│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
│--------------------------------------------------│
│【６】相互紹介メルマガ募集＆スポンサー募集　　　　│
└─────────────────────────┘
________________________________________________________________________

【読む前の注意書き】

携帯でメルマガを閲覧する場合、

容量が大きく、最後まで受信されない場合があります。

その場合は、バックナンバーより、

ご覧くださいませ。


携帯用バックナンバーはこちら。

http://bn.mobile.mag2.com/listView.do?magId=1156373
________________________________________________________________________


【ボーナス時期特別告知】

以前に行ったクライアント様の募集ですが、

既に申込者多数で止めていたのですが、

多くの方々からのご要望ならびに、

せっかく夏場のボーナス時期ですので、

受け付け期間を“延長”いたしました。


宜しければ、私のコーチングを

必要としている方がいらっしゃいましたら、

是非、この機会に私に連絡くださいませ。


さて、滅多にクライアント様を募集しない私が、

約“５か月ぶり”の

継続コーチング、“クライアント様募集”です。


あなたはどちらを選びますか？

仮に１つの物事を

“１０年間”勉強しなければならないとしたら、

もしも、それをたった“３ヵ月”に

縮めることができるとしたら、

やってみたいでしょうか？


・・実はいうと可能なのです。


方法はこちらから。

⇒ http://ameblo.jp/seicousya/entry-10893722105.html

________________________________________________________________________

【Facebookはじめています】

冷やし中華はじめました。

ではありませんが、

私も以前よりFacebookを初めております。

よろしければ、ご参加中の方々と

情報共有したいなと思っております。

・・実は言うとFacebookにこれから載る

１分間コーチングの日記は“最新版”なのですよね。

つまり、このメルマガの記事はストックで、

Facebookのは私の持っている最も新しいコーチング記事です。

ですが、それはここだけの秘密ですよ（笑）

良ければ、友人、仲間、ビジネス交流。

じゃんじゃん、Facebookにて募集したいと思います。

Facebookの私のページはこちら。

⇒ http://www.facebook.com/cokumu.joji

________________________________________________________________________

〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
________________________________________________________________________

【今日の格言】

『人は忘れる動物であり、

“思い出す”という作業が無ければ、

なかなか物事を記憶しないものである。』

________________________________________________________________________

≪歳と記憶力低下は関係ない？≫


今日お話しする内容は、

“継続化するためのモチベーション管理”と題して、

書かせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


以前の日記で、

モチベーションを外から取り入れるだけでなく、

その取り入れたモチベーションを

如何に継続して使っていく大切さを

話しました。


今日はその具体的な方法ですが、

簡単に書くとすれば、

“思い起こす”という方法です。


人間は何をするにも

忘れてしまう生物です。


ですから、

せっかく得た高揚感でも、

“思い出さない限りは忘れるものです”



さて、人間の記憶は

３つの状態が重なって、

“記憶力”というものを整えているといわれています。



１つが、

物事をインプットすること。


２つが、

物事を継続して覚えていること。


３つが、

物事を思い出すということ。


この３つが重なり、

記憶力というものは

形成されているといわれています。


実は言うと、

歳を取ると記憶力が落ちるといわれていますが、


あれは、

３番目の“物事を思い出す”という力が

落ちているから、記憶力が落ちていると

考えられています。


ですから、逆に言えば、

１番目の“物事をインプットすること”と

２番目の“物事を継続して覚えていること”は


歳をとっても、

“そこまで能力が落ちているわけではないのです”


では、どうして、

３番目だけ、能力の落ちが著しいかと言えば、

簡単に言うとすれば、

“アウトプットする場がない”


ということからくるのです。


学生の頃は

“テスト”なるものがあり、

覚えた記憶を“アウトプット”する場が

あったわけです。


ですから、“記憶力を高く維持出来たのです”


逆に言えば、社会人になってからは、

“インプットばかりをして、

知識、経験をアウトプットする場がない”


からこそ、記憶力というものは

落ちているというわけですね。


ですから、これにならって、

セミナーや本の内容を“思い出す機会”を増やすことによって、

潜在意識に掘り込ませ、

モチベーション管理をするという手もあるということです。



そこで今日の設問です。

『あなたは時々、読んだ本や受けたセミナーを

思い出す時間を取っていらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。


何かを見直したり、

そういった時間を取ることも大切です。


さて、次回は、

別のモチベーション管理をする方法を

書かせていただきます。

（次回に続く）


『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

________________________________________________________________________


【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

オレンジ太陽さんからのメッセージです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

１分間コーチング：正確に相手に意見を伝えることより。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1613935942&owner_id=12082548



いたたたた‥

(^_^;)

（私が直感的に生きることに目覚める前は、これ‥よくやってました）

あと「しゃべり過ぎ」もです！

☆☆〃

コメント書かず素通りしようとしてたのですが


後々になって…

「！！！」


（笑‥なんか引っ掛かるな〜って思いました）

ごめんなさい

（なぜか謝る私‥）

(^^;)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※オレンジ太陽さんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12002918



さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


■　メルマガの感想はコチラから。

⇒ http://1-0x.com/jlk/

________________________________________________________________________

【編集後記】

知っておられる方は

知っていらっしゃるかと思いますが、

私自身、パワーストーンのブレスレット作りを

趣味としているのですが、

物販ビジネスの試しとして、

このブレスレットを販売しようかな？

とも検討中だったりします。

と言いましても、材料の仕入れと作るのは外注で、

私はデザインと販売を担当するのですけどね。

これもどうなるのでしょうか？

いろいろと今後が楽しみな石武からでした。
_________________________________________________________________

【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


■　メルマガの感想はコチラから。

⇒ http://1-0x.com/jlk/

_________________________________________________________________

２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

_________________________________________________________________

【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

宣伝をしてみませんか？

私のこのメルマガは全部数で“約３５０００部”の

大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


■　メルマガ広告、依頼のお申込はコチラから

⇒ http://z-x.in/drc/
_________________________________________________________________
※本メールマガジンの内容に関するご質問は受け付けておりませんので
　予めご了承下さい。
※本メールマガジンの発行日、曜日、送信頻度等については当社の裁量
　にて決定させて頂きます。発送の遅延等につきましては、一切保証は
　致しませんので予めご了承下さい。
※アドレス変更、配信解除は本メール下部のリンクから可能です。
_________________________________________________________________

メルマガ登録＆解除

PC版: http://archive.mag2.com/0001156373/index.html
（メルマガ紹介文の下にメールアドレス解除のボタンがあります。）

携帯版: http://bn.mobile.mag2.com/bodyView.do?magId=0001156373
（メルマガ本文の下に解除のボタンがあります。）
_________________________________________________________________

発行：石武丈嗣。
連絡先：http://1-0x.com/jlk/
◎１分間コーチング『メルマガ版！』〜石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0001156373/index.html