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【0.1%の成長】キッチンタイマーを使おう

配信日：2018年03月08日

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杉村太蔵、おのののか、藤巻健史登壇
3月31日（土）◆東京ドームシティ
事前登録で入場料無料（通常3,000円）
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おはようございます。
アイ・コミュニケーションの平野友朗です。

昨日は『ビジネスメール実践ライティング講座』に登壇。

その場でメールを書いていただき、
私がスクリーンに映し改善策を提案。

少人数なので、チェックできるメールの通数も多く
レイアウト、構成力、文章力などを細かく見ています。

【たった1日でこんなに変わるの！？】

というセミナーで、いつも満足度が高いです。

ただ、大人数を一気に見ることができない割に
1日の研修としては、破格の3万円！

この内容だと倍くらいにしないと
ちょっと厳しいなぁとも思い始めています。

しばらくは据え置きにしますが、
いずれ値上げになる可能性が高いです。

毎月1回は開催していますので、
ぜひ参加してくださいね！

https://business-mail.jp/advanced


それではメインコンテンツにいってみましょう！

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■キッチンタイマーを使おう
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「思った通りに仕事が進まない」
「気付いたら、時間が過ぎている」

そのような方には、キッチンタイマーの利用をすすめています。

キッチンタイマーで作業時間を計るの？

　　　　　↓
　　　　　↓
　　　　　↓
　　　　　↓
　　　　　↓

答えは【NO】です。

時間を計るのではなく、5分、10分、15分、30分、60分と
時間決めてお知らせをするだけです。


時間管理セミナーでは、かかる時間を予測してから作業をする。
これを常に言い続けています。

メルマガを書き始めて、気付いたら1時間たっていた。
それでは、行動や時間が管理できるはずはありません。

予定の時間で、決めたことをやる。
これがとっても重要。

慣れるまでは、キッチンタイマーを使ってください。

ストップウォッチで時間を計るよりも
キッチンタイマーでカウントダウンした方が効果的。

途中でタイマーを見ながら

「あと15分しかない！」
「あと3分！ラストスパートしないと」

このように考え時間内に終える努力をするはず。


たとえば、今から5分間売上アップについて考える。
こう決めてキッチンタイマーをセットします。

今から30分間でメルマガを書くと決めて
カウントダウンを設定する。

セミナーなどのワークの要領です。

私もセミナーに参加することがありますが
【5分で○○してください】と言われると、
かなり集中できるのを感じます。

そして良い成果が生まれることも多いです。

「終わるまでやる」というやり方をしていると
途中で何度も作業が中断されます。

そして味のしないカルピスのように
密度が低い状態になるのです。

本人に悪気がなくても、
ダラダラとやって密度が低くなるのです。

それを避けるためにキッチンタイマーを
15、30、60分のように設定して鳴らしてください。

驚くほど集中できるはず。

ただし、全社員がやり始めたら
タイマーが鳴る音がうるさくて集中できません（笑）

その場合は、スマホのバイブ機能を使って
タイマーを鳴らしても良いでしょう。

これを続けていくと、●分で●●をやる。
これの習慣が手に入ります。

はじめは大変かも知れません。
でも、数日ですぐ慣れますよ！


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■平野からの今日の問いかけ
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残りの作業時間をカウントダウンする


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【編集後記】海外旅行
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昨日は、こちらの2冊を読みました。

●深夜特急〈1〉香港・マカオ（沢木耕太郎・著）
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101235058/scp-22/

●深夜特急〈2〉マレー半島・シンガポール（沢木耕太郎・著）
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101235066/scp-22/

1970年代後半の旅行記なのですが
これが本当に面白い！

今までは、海外旅行にほぼ興味がありませんでした。
日本すら制覇していないのに……そんな気持ちもありました。

しかし、読むにつれて海外の風景が見えてきます。
実際にこれを目にして見たい！

しかしこの本から30年以上経過しています。

すべての街がさらに近代的になり
書いてあるような素朴な田園風景もないかも知れません。

実物は見ずに心に留めておく。
その方がいいかもしれませんね（笑）

それにしても文章が上手いなぁ。
そこにも驚きながら読んでいます。


===


本日の記事は、『毎日0.1%の成長』からの抜粋記事です。

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■平野友朗 最新刊『仕事を高速化する「時間割」の作り方』
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