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あなたは自分を可愛がってますか？

配信日：2017年07月16日

こんにちは。中田です。
いつもありがとうございます。

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■あなたは自分を可愛がってますか？

デキる人は仕事でも成功すると思われがちですが、
案外、そうでもないケースって多いんですよね。

すげー仕事が早くて正確なのに、
全然うまくいってないという人もいるわけです。
しかも、それが珍しいことではない。

なぜそうなってしまうかというと、
自分を可愛がっていないというのが原因です。

比較的自由を許されているうちのスタッフですら
そういう人が何人かいるので、
これはもはや環境が起因するものではないと考えてます。

スキルが高ければ一時的にはうまくいくんですが、
人生は長旅なので5年10年のスパンで見ると、
パフォーマンスにムラがあるわけです。

よくあるのが、
体調を崩したり、精神的に参ったりというもの。
本来のパフォーマンスを出せずに崩れていくケース。

これらは自分をないがしろにし過ぎていることから
起こっている現象と私は考えてます。

原因はいろいろですが、
楽しいことをしない
自分で自分のことを否定する
自分と他人を比べる
やりたいことを我慢する
ストイックに自分を追い込む
などですね。

要は自分の内面と向き合っていないから、
自分の本音をないがしろにするわけです。

ちょっと難しいですかね。

私もそういった時期がありました。
特に思い出深いのは起業時ですね。

自分のやりたいことはすべて我慢し、
正月を含めた365日一日18時間の勢いで働いていたわけです。

そういう生活を送っていたせいか、
月に1回は高熱を出してましたし、
ヘルニア寸前まで腰をいわしてました。

腰をかばいながらも結果を出すまでは
「やらなきゃならん」という気持ちだったわけです。

でも、その時ちょうど10円ハゲができたんですよ。
しかも、金メダルサイズ。

で、気がついたのです。
自分を痛めつけすぎたな、と。

ちなみに、私は精神的なタフさには自信がありました。

学生時代は水泳で限界を超えるほど泳いできましたし、
社会人でも水商売や訪問販売など過酷な労働を楽しんでやってきたので。
その過信が自分を追い込むことになったわけです。

自分は案外もろいんだということに気づいてからというものの、
自分をいたわるようにしたわけです。

具体的には、仕事はいつも通りしながらも、
毎日数時間散歩するようにしたんですね。

自由気ままに歩いて、缶コーヒーを飲みながら
考え事したりして楽しむのです。

遠い時は江坂から伊丹空港まで歩いたこともありますね。
足はフラフラなんですが、充実感がありました。

そういう生活を送っていると、不思議な話なんですが
いつの間にか腰の痛みも消え、熱も出なくなっていました。

あれから10年経ちますが、
一度も腰の痛みはないし、熱も風邪も引いていません。

毎日楽しんでいないと、
色んなところでバロメーターが崩れていくんだと思います。

結局、気分良く毎日過ごせる環境を作ってたら、
パフォーマンスにムラが出ることはなかったりするんです。

過ごし方は人それぞれだと思いますが
自分一人でも楽しめることをするのが何より大事だと思います。
誰かと一緒に楽しむのもいいのですが、それはそれです。

孤独な時にこそ、自分の内面と向き合い、自分を整えることができます。
そして、そういう時間は楽しい。

だから、あなたも自分を大事にしてくださいね。


それではまた。


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