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【2011年抱負】地味な割にハードル高い?

配信日:2011年01月07日

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                     2011年1月7日(119)               
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インタリストのやまかわです。こんにちは!

みなさま、新春のお慶びを申し上げます。
という挨拶がすでに陳腐に聞こえるほど、街の気分は、節分、バレン
タインデー、ひな祭りへと移っていて、あわただしく次の季節へと
追い立てられているようです。次のイベントの準備に追われて、
季節そのものを味わうことが疎かにならないよう、時には立ち止まり
周囲を見回して、季節の風や空を感じたいと思います。

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◇ フリートーク  新年の抱負 最初からハードル高すぎ?

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さて、昨年正月の抱負は、プライベートでは
「朝30分読書の時間を作る」でした。

それとは別に、業務計画として新しく開発したツールについて、
モニターの人数とシステム更新回数の目標を設定していました。

残念ながら、公私ともに未達でした。


今年は、それぞれ目標設定しなおして再チャレンジします。
生活習慣を改善する手段として朝の読書をしようと考えましたが、
今年は別の目標を設定して、生活習慣=行動パターンの変更を
目指します。


●生活習慣の改善
1.1日7時間睡眠を確保する。
2.夜10時にはPCの電源を落とす。
3.就寝3時間前には食事を終わる。

●ツールの普及活動
1.年末のユーザー目標数 200人
2.システムの機能追加に着手


実は、生活習慣の改善は、かなりハードル高いです。
すでに、クリアできていない日の方が多いかもしれないくらい。

なら、できそうな目標を設定すればよさそうなものですが、
目標の手前で減速するという癖があるので、
あえてこの目標を掲げて頑張ってみようと思います。

少しずつでも近づいていければいいという気持ちで
あきらめないでやってみます。



そうそう、もう1つ大きな目標がありました!
部屋の片付けです。

2年前の夏の引越し以来、相当な量の物を捨ててかなり
さっぱりしましたが、まだまだ捨てられると感じてます。

思い切って、さっぱりさせたいと思います。もう一息!

3月末までに、納得できるまで物を捨てて、さらに
すがすがしい気持ちになっていることを目標に掲げます。

今は「絶捨離」などといって、物への執着を絶つことで
新しいことにチャレンジしたり、人生の流れを変えたりする
ことがはやっているらしく、私自身の気持ち(ムード)も
世間のはやり(バイオリズム)に同調しているようですね。


愛さんや山野さんのように夢のある目標ではありませんが、
足元から固めていく所存です。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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◇ 編集後記

先日、疲労回復を促すたんぱく質がみつかったというニュースが
報道されていました。過労死や慢性疲労症候群の防止に役立つこと
が期待されているという話でした。私はサプリメントや栄養ドリ
ンクに配合されて、ますます休みなく働くことに使ってしまう人も
現れるのではないかと危惧しています。結局、働き過ぎないように
コントロールするのは自分。自分が壊れない程度に頑張りましょう。


次回は、1月10日(月)です。ドラッカーの週です。

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