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瞑想から生まれる様々なビジネスアイデア

配信日：2016年08月13日

こんにちは。中田です。
いつもありがとうございます。

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■瞑想から生まれる様々なビジネスアイデア

新しいアイデアを考えたり、頭の中を整理する時に
おすすめなのが「瞑想」です。

心を静めて、瞑想にふけることで
頭の中が整理されるのです。

その中から今の現状にあった
良いアイデアが浮かんできます。

瞑想は心もリラックス状態になるのですが、
自分を見つめ直すのにも向いています。

普段の生活では目の前に色んな情報が飛び込んでくるので
あまり自分と向き合うことがありませんが、
ゆっくりと冷静に客観的な自分を見つめ直せるわけです。

そうすることで、感謝の気持ちを忘れたり、
周りの人に横柄になったりすることを防げるわけです。

私はというと、起業したての3,4年は
ほぼ毎日やっていました。

ですが、最近は月に1,2回程度になっているので、
もうちょっと増やすべきだなと考えています。

起業当時は、どのサイトにどんなテコ入れをするとか
自社媒体のどこが弱点かとか、瞑想中に色々考えたものです。

決断に勇気を要する類のもの、
例えば、高額な広告を検討している時などは
瞑想しながら慎重にどうするか決めたりしていました。

また、20代半ばの頃は毎日不安でいっぱいだったので、
健全な精神で仕事に挑むための意味もありました。

瞑想のやり方は人それぞれですが、
屋根がなく、人が少ないところでやった方がいいと思います。
その方が開放された気分で、自由に物事を考えられるからです。

私の場合は近所に大きな緑地公園があったので、
そこで数時間歩いたりベンチに座ったりして考えます。
ベンチに座る時はまとまった考えをメモする時ですね。

で、瞑想が終わったら、マックスに気合いが入った状態で帰宅し、
ガッと集中して作業する、みたいな毎日を過ごしてました。

今は言い訳なんですが、引っ越して大きな公園が近くにないのと
やるべきことをやっていれば売上が立つので、
サボってしまっているわけです。

器用になった気でいたらだめですね。

どんな状況でも瞑想は必要だと私は思うので、
今日は車を15分飛ばして大きな公園に行って、
久々に瞑想してきました。

初心忘れるべからずですね。^^;


それではまた。


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