超一流の年収を稼ぐスーパービジネスマンになる方法

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【どうしてもネガティブな思いから逃れられない場合はどうしたらいいのか？】■超一流の〜/VOL1465

配信日：2016年05月23日

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超一流の年収を稼ぐスーパービジネスマンになる方法/VOL1465
　　
【どうしてもネガティブな思いから
逃れられない場合はどうしたらいいのか？ 】

〜人生にスタンディング・オヴェーションを贈るために〜　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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こんにちは、吉江です。


前回（正確には前々回）のメルマガにも
多数のご感想を頂きました。


いつも有難うございます！！


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ネガティブなことを考えてもいい
http://ameblo.jp/yoshiemasaru/entry-12161898796.html
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ご紹介しますね。


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■成る程、本気の想いでなければネガティブな想いも
浮かばないわけだ。ということは、裏返すと私は結構
本気で人生を生きてきたのかもしれません（＾＾）
なんだか報われた想いです。ネガティブに感謝！


■新企画とはブログのことでしたか。
以前におそらく後藤さんと話し合っていて生まれた
企画のことかと思いました。
それはさておき、その20人のブロガーの1人として
選ばれたわけですから、がんばらないといけませんね。
私はまだ「一部これからの方」の1人ですが、
さらにずっこけてしまいました。
でもこれも、大いなるものの導きに違いないと確信しています。
何が起こっても「安心」して生きる。
それを実証するのは、まさに「今」ですから。


■「あなたが「ネガティブなことを考えちゃダメ」と
不安や恐れに執着することをなくして共感、肯定、
感謝までしてあげればネガティブな感情も抵抗の
パワーを失い、やがては自然消滅するしかなくなります。」
共感と感謝の効用をここまでわかりやすく腑に落として
くれたのは吉江さんが初めてです。
やっぱり、執着や恐れを手放して安心して楽しむことが
大切なのですね。有難うございました。


■無料でこんな良いことを教えてくれるなんて、
なんて太っ腹なメルマガなんでしょう！！！


■ホッとしました。ありがとうございます！
結構ネガティヴなことを考えてしまいがちなので。
質問なのですが、変えられないで過去のことを悔やんでしまうのは、
どうしたらいいでしょう？自分では「また考えてしまったね！
真剣に生きている証拠だよ！大丈夫、時間が学びに変えてくれるから。」
などと自分に心の中で声をかけ、自分を責めないようにしています。
何か良い方法はありませんか？

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本日は、最後にご感想を頂いた
Kさんの質問にお答えしますね。


Kさんは、どうしても変えられない過去のことを
悔やんでしまうのをどうにかしたいとのこと。


分かります、過ちや間違いは誰にでもありますもんね。


私も変えられるのならば変えて欲しい過去が
無数に存在します（笑）。


でも、まだ未熟な部分のある
自分をより良く成長させるチャンスなんですよね。


こういう時、オススメなのは
１度どっぷりその負の感情に浸かってみることです。


いつまでも悪感情が残ってしまうのは、
その感情に対することが苦痛で
まともに取り合わせずに
逃げてしまっているケースが大半なんです。


これは後悔に限らず、怒り、悲しみ、恐れ、不安、等々、
人間の感じる多くの負の感情に当てはまります。


どうしても忘れられないという
過去を忘れようと執着しないで、
リアリティを持って、じっくりと思い起こしてみて
１度だけで構いませんので徹底的に寄り添ってみてください。


Kさんならば、思い切り後悔してみるんです。


「チクショウ！残念！無念！本当に悔しい〜〜〜」


しばらく、ウジウジ、クヨクヨ、メソメソ、
ワーンと後悔し尽くして、心の中の負の感情を
すべて出し切ってしまうと・・・


「あれ？こんなに悔やしがってるけど
実はそれほどのことでもなかったのかもしれない」

「あんなことにクヨクヨしてるなんて青かったな〜（汗）」
「いつまでもウジウジしてるのもカッコ悪いしね（笑）」

「そもそも、どうして私はあんな些細なことに、
これほど悩んでいたんだろう？」

「変えられない過去を悩むのは、時間がもったいない。
これからは、もっと生産的に生きよう」等々・・・


自分の中に存在している、悪感情を認めて、
徹底的に向き合えば、ほとんどの感情が
上記に近い手順を踏んで処理されていくと思われます。


最初は、辛くて胸がはちきれそうになるかもしれませんが、
時間が経つとともに次第に感情が薄れてきて
最後は自分を第三者的に捉えられる（客観視）
ようになるんです。


人間の脳は、いいことも良くないことも
すべからく忘れられるように（記憶が薄れるように）
できているんですね。


最後は、既にKさんも理解されているように
過去の経験は、すべて学びに変わり、
この時点で魂のポジションがワンランク上に
ランクアップされます。


いいことも良くないことも
人生という旅の中の魂の進化と成長のために
大いなるものが企てた貴重なプレゼントに他なりません。


もちろん、Kさんの後悔がどんなものなのか？
分からないので一概には言えないのも確かなのですが・・・


大いなるものからのプレゼントを
いつまでも悩みや問題と捉えて苦しむのは、
受け入れ方が、不十分の場合が
圧倒的に多いので、覚悟を決めて
向き合うことを実行してみましょう。


悩みや問題や悲しみや辛さを全て味わい尽くした時
「世の中の事象は、全て自分自身を進化、成長
させたるためのプロセスに過ぎない」
という事実に気づくはずです。



吉江勝


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□■□■編集後記■□■□


週末からPPC&CBP（個人&出版コンサルティング）
で関西出張中です。


名古屋、大阪、神戸（仙台も）等、
毎月ルーティンで行くところの
泊まるホテルは好みが
大体決まってきたのですが・・・


福岡だけ「帯に短したすきに長し」
でここぞという宿を決めかねています（笑）。


もっとも福岡は毎回、ご飯が抜群に美味しいんで
それだけで満足してしまうということも
あるのでしょうが・・・（笑）。


「福岡に泊まるんだったらここがオススメ」
というホテルを知ってましたら
是非、教えてください。


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吉江勝
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全てイニシャルで対応させていただきます）
勿論、ビジネスに関係なくても全然構いません。お気軽にメールなさってください。
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