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●●川島　食欲性欲睡眠欲を悪者扱いしてはいけない理由

配信日：2016年02月02日

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こんにちは川島和正です。
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■■コラム　食欲性欲睡眠欲を悪者扱いしないほうがいい


食欲があるときに「食べるのを我慢しないと」と考え
性欲があるときに「性欲を抑えないと」と考え
睡眠欲があるときに「起きていないと」と考える人がいます。

なぜ、このように考えてしまうのかというと
「食べたら太る」とか「性に奔放だと批判される」とか
「寝たら仕事ができない」とか
3台欲求にネガティブな連想をもっているからです。

そして、さらには、そういった欲を捨てて
気持ちいいことを避けて、
我慢して暮らすことがいいと思っている人もいます。


しかし、この3大欲求は、
多少ネガティブな面があったとしても
それ以上にポジティブな面が多いものなのです。

食べるからこそエネルギッシュに活動でき
SEXするからこそ免疫力が増し精神状態が安定し
寝るからこそ疲れを癒して元気になれるわけです。

また、これらの行為は、
どれもとても気持ちいいものなのです。

そして、太るとか批判されるといったネガティブなことは
少し気をつければ、避けられることなのです。


ですので、もしあなたも、食べるSEXする寝るに
ネガティブな連想をしていた場合、
もっとポジティブに考えることをお勧めします。

そして、この3つの質の向上を追求して
より気持ち良くて
健康的な人生にすることをお勧めします。

せっかく、魂だけではなく体があるのですから
それを最大限に使わないともったいないですね。



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今号も最後までお読みいただきどうもありがとうございました。
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