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●●川島　ダラダラを防ぐ毎朝の習慣

配信日：2016年01月21日

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■■コラム　ダラダラを防ぐ毎朝の習慣


今日の私は、何の予定も無く
やることリストにも急ぎのものが一切無く
やることが特にない日でした。

その結果、どうなったかというと
ランチの時間までネットサーフィンし
ひたすらダラダラしてしまいました。

私は、こういうダラダラ時間が無いように
日々計画を立てて予定を入れているので、
こんな日は久々です。


そして、久々にダラダラして思ったのは
「この時間は本当に意味のない時間だった、、、」
ということです。

生産性が無く、たいして面白くもなく、快適に休むわけでもなく
健康的でもなく、ただ時間を浪費していただけなのです。

先に計画していたら、役に立つ読書をしたり、
ストレッチや体操をしたり、もっと楽しいことを出来たりしたのですが
計画をしないから、こうなってしまったのです。


というわけで、やはり朝起きたら、
まず、その日にやることを決めたり確認したりして
それから活動しないといけないなと、あらためて思った次第です。

1日のやることを決めないまま
1日をスタートしてしまうと、今日の私みたいに
ダラダラしてしまいがちですので、
くれぐれも気をつけたほうがいいですね。



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