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目覚まし時計ではなく朝の日差しで起きる生活の効用

配信日：2015年12月10日

こんにちは。中田です。
いつもありがとうございます。

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■目覚まし時計ではなく朝の日差しで起きる生活の効用

私は普段、あまり電車を使わないのですが
先日も帰宅ラッシュの時間にたまたま乗りました。

もう乗れそうにない状態でも
どんどん車内に押し寄せてくる人・人・人！

発進後、無理な姿勢を強いられるので
10分くらい経ってくると汗が噴き出してきます。

これで思ったのですが、
会社は社員の出社時間をずらすとか、
週に1日でも在宅勤務を認めるだけでも
随分と社員満足度が上がるんじゃないかなと。

そんな単純なことを考えました。

一瞬思っただけですから正しいかわかりませんけど、
人ってこういうちょっとしたことでも、
幸福になれると思うんです。

例えば、朝決まった時間に起きて、
超満員の電車に乗る。

たったこれだけの行動でも、
案外、心身に負荷かかってるんじゃないかな。

目覚まし時計ではなく、
朝の日差しで自然に起きる生活。

これってとても人間的で
素晴らしいことじゃないかなと
思ったりしました。


それではまた。


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