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【ビジネス選書#150605】『毎日15分自分と向き合えば、「欲しい結果」がついてくる』（池田潤）

配信日：2015年06月05日

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■■　　　　　　　ビジネス選書＆サマリー
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■今週の選書
■毎日15分自分と向き合えば、「欲しい結果」がついてくる
■池田潤
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■目次
・お知らせ
・選書サマリー
・選書コメント
・本日の選書
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■■お知らせ
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●士業・コンサルタントなどで独立予定・独立済みの方に

コンサルタント、コーチ、講師など、いわゆる「頭脳系起業」の方
で、独立目前・直後（前後３年以内）の方に強くお勧めします。

士業など、すでに専門分野のお持ちの方に、私が開業とビジネスの
発展方法をお伝えする講座です。

　・弁護士、税理士、中小企業診断士などの有資格者

　・●●コンサルタント、●●コーチ、●●アドバイザー

　・著者、講師、プログラマー、デザイナー、ライター

など、いわゆる先生稼業は、自分から売り込みができませんね。
そのため「独自のマーケティング」が必要です。

しかし、この方法、いわゆる創業塾や起業塾では学べません。

そこで、わたくし藤井が、自ら実践した方法をお伝えします。

私も、13年前に専門家として独立し、複数の事業を軌道に乗せてき
ました。軌道に乗せる過程は、試行錯誤の連続でした。

同じ失敗をしていただく必要はないと思いますので、実践した中で、
うまくいった方法だけをお伝えしたいと思います。

もちろん、単なる個人的体験談ではなく、起業家を支援する中で、
再現性が実証されたやり方です。

高度な専門性をお持ちの方も、稼ぐ手法を知らなければ、

　・独立開業できない

　・独立した途端、失敗

という結果になります。これはだけは絶対避けなればなりません。

ご参加された方で、ご希望される方には「個別相談」にも応じます
ので、ぜひ以下をご確認の上、お越しください。

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■■選書サマリー　　
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結果がついてこない理由

【１】

「自分はダメな奴だ」と思っていると「怖い」ことが増える。対人
関係、失敗、恥をかくこと、否定されること、怒られること、嫌わ
れること、すべてが怖くなる。

結果、行動量が減ってしまう。失敗が怖いので、二の足を踏んで、
新しい一歩を踏み出すことができなくなる。すると経験もできなく
なる。現状に留まろうとしてしまう。

「自分はダメだ」と思うほど、恐怖は強力になる。やがて「恐怖す
ることを恐怖する」状態になる。次第に、恐怖しそうなことは避け
るようになる。

その結果、何かに挑戦することさえしなくなってしまう。「現状」
がセルフイメージとなり、自分がそれ以外の人生を生きられること
を想像さえできなくなってしまうのだ。

【２】

そもそも、人は自分の好きなことや、やりたいことを知っている。
知っているのに探そうとする。それは、自分を信じていないからだ。

自分を否定したり、責めたりする心があるので「自分の願いなんて、
どうせ叶わない」と思いこみ、その願いに許可が出せない。だから、
今の自分ができることばかりをやるようになるのだ。

しかし「できそうなこと」の中には、心が震えることはない。ない
から探し始める。「できそうなこと」の中から「やりたいこと」を
探す。これが、終わりのない「やりたいこと探し」の始まりだ。

問題の本質は「やりたいことがない」ことではない。「やりたいこ
とができると思えない」ことだ。やりたいことは、最初から分かっ
ている。先入観や偏見を持たず、自分と向き合えばいいのだ。

【３】

「自分はダメなのではないか」という不安感が強くなりすぎると、
人は、向き合うことを避けるようになる。そして、現実からの逃避
が始まってしまう。

現実と向き合えば、失敗することもある。すると、もともと「自分
にはできない、ダメだ」と思っているので、それが「証拠」となっ
て自分を否定し、自分を責めることが始まる。

「自分はできる」と思っている人からすれば「成功への一歩」が、
そうでない人には「自分はできない」証拠になってしまう。

そして「もう自分はダメだ」ということを感じたくない。だから、
そもそも「何も望まない」「何もやらない」ことにする。不安や恐
怖が大きすぎて、大事なことに向き合えなくなってしまうのだ。

「学び」に依存する人もいる。成長するために学んでいるつもりが、
本当の成長から逃れるため、現実と向き合うことから逃げるために
学んでいる。これで自分を正当化してしまう。

もしくは、形だけ「やっているフリ」をする場合もある。真剣に向
き合って、考え、葛藤しながら何かをするのではなく、全てをスマ
ートに、スムーズに、波風立てずにこなそうとしてしまう。

根本にあるのは「自分が信じられない」「自分にできると思えない」
からだ。その状態であることが、人生を変えることを邪魔している
のだ。

【４】

「自分はダメだ」「自分にはできない」という思いも、これまで感
じてきた様々な恐怖も、全ては単なる「思い込み」かもしれない。

失敗しても、恥をかいても、批判されても、嫌われても、大丈夫な
のかもしれない。現実と向き合えずに逃げてきたが、本当は逃げる
必要なかったのかも知れない。

人生を変えるために大事なことは、自分が抱えてきた「思い込み」
と、その思い込みから生まれた「恐怖」と向き合うことだ。そして、
現実と向き合う姿勢を取り戻すことだ。

自分はどんな思い込みを抱え、そのせいで恐怖が生まれてしまった
のか。それらの思い込みや恐怖と向き合い、気づくことだ。これこ
そが、人生を変える方法なのだ。

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■■選書コメント
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自分の背中を押してくれる本です。「なぜ、行動できないのか」
「目標達成には何が必要なのか」、勉強や練習など、どんな物事に
も大切な心構えと、その整え方を教えてくれます。

本書曰く、結果が出ないのは「怖れ」があるからです。「怖れ」が
あるから動けない、だから結果が出ないのです。そのことを認め、
自分と向き合えば、強い心が手に入ります。

すると、自分の人生を、自力で変える力が沸き起こってきます。結
果、受験、仕事、恋愛、人間関係など、様々な局面で、かけがえの
ないものが手に入るようになります。

著者は、大学時代に立ち上げた勉強法ブログが1日１万アクセスを
超え、受験コーチとして大活躍した方です。独自の勉強法は、社会
人からも支持され、デビュー作もベストセラーになりました。

その後、日本の受験勉強のあり方に疑念を抱き、今では、人の心に
向き合う物書きとして、読者の相談に乗るなどの活動されているそ
うです。本書はその経験を生かした本です。

前半では、結果がついてこない理由として「怖れ」の存在を紹介、
これを捨てる必要を説きます。後半では、どうすれば、怖れから自
由になるのか、その方法を紹介します。

具体的には、毎日15分、自分と向き合うことを提案します。さら
にその方法を教えます。これにより、自分をより深く理解し、自分
と良い関係を作ることができることを解説します。

「今のままではだめだ」と思いながら、なかなか「具体的な行動に
移せない」人、「そもそも、やりたいことが分からない」という人
は、少なくないと思います。そういう人にお勧めします。

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■お客様の期待を超え続ける　営業スイッチ！(福島 章)

お客様の期待を超え続ける　営業スイッチ！(福島 章)営業には苦
手意識を持つ方が多いですがスキルとマインドを変えれば大丈夫。
誰でも変われます。自分の力を引き出す７つのスイッチのスイッチ
の押し方、使い方を、営業開発コンサルタントが教えます。問題解
決型営業のわかりやすい手引きです。

■自分に暗示をかけると、いいことが起きる(中井英史)

催眠術師が教える自己催眠の方法です。催眠というと、ちょっと怖
くて、ちょっと怪しいです。でも、成功者の多くは自己暗示の達人
です。上手に活用すれば、きっと効果がありそうです。まして、自
分にかけるのですから。本書には、その効果と具体的なやり方が書
いてあります。仕事、勉強、ダイエットなど、色々と活用できます。

■30代最後の転職を成功させる方法(井上 和幸)

これからは70歳でも現役です。誰もがどこかで考えることになりま
す。であれば、自分には関係ないと思わずに、早いタイミングで読
んでおきましょう。

■羨んだり妬んだりしなくてよくなるアドラー心理の言葉
あのアドラーに学ぶ、人間関係を良くする金言です。とにかく親切
な人を目指しましょう。正しく羨む作法が学べます。

■運のある人、運のない人／"もっている人"は、人とは逆のことを
やっている(中谷彰宏)

運のある人、運のない人／持っている人って、いますよね。いった
いどこが違うのか？小さな工夫が違います。「当たり前のレベルが
高い人と付き合う」「ルーティンを大切にする」「規則正しい生活
をする」そんな工夫が６１コ、解説付きで紹介されます。

■ツキを呼ぶコツ／幸運がやってくるポジティブ思考９つの習慣
(植西 聰)

ツイてる人になりたいですね。方法があるのです。９つの思考習慣
です。ポジティブに考えることが大事ですね。そのあたりをベスト
セラー著者がわかりやすく解説します。

■給料以外でお金を生みだす あなたの知らない稼ぎネタ
(木村ナオキ(著),小玉歩(監修))

普通のビジネスパーソンが、ネットを使って稼いだルポタージュで
す。「ネットビジネス＝怪しい」と片付けてしまいがちですが、本
書を読めばその認識が変わるはず。やっていることは、極めてオー
ソドックスでかなりまとも。正直「楽して」とか、「何もしないで」
とは別世界です。ということで、ネットにとどまらず、あらゆるビ
ジネスのヒントになります。起業ネタ探し中の人にお勧め。

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