川島和正の日刊インターネットビジネスニュース

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＿●●川島　１回４００円でジムに通う方法

配信日：2010年09月06日

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こんにちは、川島和正です。今日は１回４００円で

ジムに通う方法を紹介します。詳しくは編集後記で。


それでは、今日も、質の良い無料＆激安情報、

価値ある情報商材＆セミナーを厳選して、ご紹介いたします。



■■　わざわざ見る価値がある　厳選無料＆激安情報　（随時更新）


■　キャッシング地獄からあなたを守る六法善書


　　キャッシング業界の実態と、計画的に利用する方法について

　　詳しく解説したレポートです。どうしても利用せざるを得ない時は

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　　今後ソーシャルメディアは僕らの生活をどのように変えていくのか？

　　そして、企業はどのようにソーシャルメディアを活用していけばよいのか？

　　について、石田健さんが解説するセミナーです。


　　まだ日本では、大きな利益につながった成功事例が少ないのですが

　　アメリカには利益につながった事例が増えてきているということで

　　今後の予想と対策が公開されるという事です。


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　　そのため、せっかく毎日書いているアメブロを使って

　　収入を増やしたい方は、ぜひチェックしてみることをオススメします。　


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■■　編集後記



仕事や、お付き合いが忙しいと、

なかなか運動する時間が確保できないと思います。


朝から晩まで会社で働いて、

夜はお付き合いで、週末は家族サービスとなると

なかなか運動できないものです。



しかし、定期的に運動しないと、

病気になるリスクが劇的に上がります。

そして、寿命が短くなってしまいます。


例えば、脳卒中や心筋梗塞、癌などは

全て体の循環が悪くなることによって発症しやすくなります。


また、ひざや腰の痛みなども、

筋力不足が原因になって発症しやすくなります。


それ以外の病気も、運動不足が原因となっているもの

だらけなのです。



ですから、どれだけ忙しくても

週に１日は、ちゃんと汗を流す運動をしたほうがいいです。


「運動する時間がない。」と思ったときには、

寿命を縮めてまで、仕事や人付き合いや家族サービスをすべきなのか

自分に問い直したほうが良いです。



なお、運動するにはフィットネスがオススメです。

外だと、真冬になった時に続かなくなるからです。


フィットネスの会費が高く感じると言う場合には

国や地方自治体が運営している

スポーツセンターを利用するといいです。


公共施設だったら、１回４００円くらいで利用できますので

経済的な負担にもなりません。


「●●区　スポーツセンター」などと検索すれば出てきます。





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