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＿●●川島　ストレスを回避する生活はいかがですか？

配信日：2014年01月29日

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■■　編集後記



最近は「いかにストレスのない生活をするか」を

一番大切にする人が増えているようです。


例えば、今の受験生はあまり勉強しないでも行ける学校を選び、

今の大学生は半分以上の人が恋愛をしないようです。


予備校教師の話や、恋愛に関するアンケートから、

ゆとり世代はストレスをとにかく避けて

行動しない傾向にあることがわかっています。



このようになってしまったのは、

ゆとり教育の結果「ストレスのない生活こそ理想」と

考える人が増えたからだと予想されます。


しかし、実際のところ

「ストレスのない生活こそ理想」とはならないのです。


なぜかというと、ほとんどの人にとっては、

ストレスを全部避けて停滞するより、

少しストレスを感じても成長したほうが気持ちいいからです。


何もしないでいるとストレスは無さそうなものですが、

実は成長しない自分に罪悪感を感じて、

気分が悪くなってしまうのです。



そのため、もしあなたも、ストレスを避けて

マッタリする生活をしているのであれば、

多少ストレスを感じることがあっても

行動してみることをお勧めします。


行動して成長すると充実感を得られますし、

行動しない罪悪感は無くなりますので、

多少のストレスは受け入れた方が気持ちのいい人生になりますね。



ちなみに私は同世代の中ではストレスを避ける方でしたので、

学校の成績は悪かったですし、会社もやめてしまいましたし、

気が合わない友達とは付き合わない感じでした。


しかし、低ストレスでリターンが大きいことを探して、

それだけは取り組んできたので、日々充実した生活を送れるようになって、

お金も友達もスキルも増えていったわけです。


そのため、ゆとり世代でストレス嫌いな人ほど、

私のような生活を目指すといいのではないかと思います。


ストレス少なく楽しく自己成長出来ることは、

調べれば意外とあるもので、最近の私の事例でいうと

QQイングリッシュでの英語学習がそんな感じです。




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