銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた

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【素敵自分】しろくろグレー

配信日:2013年09月18日

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2013年9月18日 【銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた】
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こんにちは、雄心です。

器具も変わりました。

詳しくは編集後記にて。


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■■スタイル・トピック

気がつけば9月も中旬。

いくらか涼しくなってきたところで、秋コーデ、いってみましょう!


■今年の秋コーデ、何でいこう? −Part3

それでもやっぱり無彩色がいい、という場合は?


▼モノトーンは今年の主流ではなさそうですけれども、

いつでも根強い人気の白と黒とグレー。

秋ともなるとシックさが出せる白&黒に手が伸びる方も少なくないはず。

そこでお勧めしたいのが、「モノトーン+1色」のコーデ。

シンプルですけれど、バリエーションが相当ひろがる便利コーデですよ。


★チェックに引っかけて白&黒

グレンチェックやギンガムチェックを使うのはいい手です。

ジャケットやバッグやパンツに使って、トップスは秋色でさらっと流します。

あるいは、ネイビーやチャコールグレーなどの濃い目の色をつかって

締まりのある印象を出すのも○。


★グレーもなかなか便利

セーターやベストやパーカー、そろそろ出番ですね。

グレーのパーカーはぼくもかなり重宝しているのですけれど、


グレーのパーカー + 黒パンツ + オレンジのダウンベスト

グレーのパンツ + 白のエリシャツ + ワインレッドのベストやカーディガン

グレーのセーター + ベージュのジャケットにデニム

淡いグレーのベスト + 濃いグレーのパンツ + 白ワイシャツ


パンツを白でトップスを黒にするなど、

もちろん黒白逆のパターンでもいけます。

その場合はベストやカーディガンを明るい色にするとよいですね。

グレーのような中間のトーンを使うと、

黒を使っていても黒々しくならずに済むのがいいところ。


白黒グレー、上手に使い分けていきましょう♪

つづきます♪(o^-^)o



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■■編集後記

ジムが変わり、器具も変わりました。

鍛える部位は同じなのですけれども、

器具が変わったせいか前と同じ重量が上がらず、ちょっと苦戦しています。

これも健康のためとめげずに地道にトレーニングです。


ぼくの場合は細すぎるのでこうした筋力トレーニングが必要ですけれど、

減量の場合は筋トレよりはウォーキングやランニングや自転車といった

有酸素運動がいいみたいですね。

身体に無理をさせず地道にとにかく続ける、

あるいは○○が達成できたらご褒美など、

続くような仕組みをつくることが大事です!



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