川島和正の日刊インターネットビジネスニュース

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＿●●川島　疲れすぎの毎日に注意！

配信日：2013年03月18日

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こんにちは、川島和正です。バリバリ活動しすぎた結果、

ヘトヘトになって、いろいろと反省しました。詳しくは編集後記で。


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■■　編集後記



今年は年始から、ほとんど全部海外旅行に行っている状況で、

香港の自宅滞在が、累計23日と、かなり少ない状況です。


タイのサムイ島で新年を迎えてから、

香港に1日滞在、京都川島塾セミナー、

香港に11日滞在、フィリピンセブ二週間語学留学、

香港に2日滞在、南米に約1ヶ月旅行、

香港に9日滞在、ハワイに2週間旅行という感じです。


しかも、南米後の香港は、新しい引越し先の家なので、

この期間も旅行している感覚でした。

ですので、自宅にいるのは実際14日と言う感覚です。


さらに、香港にいるときは、飲み会やパーティーだらけなのに加え、

引越したり、歯科矯正に行ったり、美容室に行ったり

金現物を買うために手続きしたりで、

香港にいても、くつろいでいるわけではない状況でした。




こんなハードな毎日を送った結果、どうなってしまったかと言うと、

本当に体調が悪くなり、

毎日絶好調と言える生活ではなくなってしまいました。


健康には気をつけている方だったのですが、

スケジュールを入れすぎたため、

どんどん疲れていってしまったのです。



そのため、アクティブすぎる生活をするのは

ハワイの川島塾セミナーまでにして、

その後は少し休むことにした次第です。


私の場合、体調が悪くても、コーヒーとアルコールで

なんとかなってしまうのですが、

今日からなるべく体をいたわることにしました。


コーヒーもアルコールも美味しいですし、

疲れていてもテンションを上げることができて便利なのですが、

疲れすぎの時は、ほどほどにしたほうがいいですね。



だらだらした生活はよくないですし、

人生は最大限にエンジョイしないともったいないですが

活動しすぎで疲れすぎというのも体によくないので、

いつも絶好調でいられる範囲で活動するように気をつけようと思いました。


もし、あなたも、毎日絶好調というわけではなく、

疲れがたまっているという場合には、

活動しすぎないように、くれぐれもお気を付けください。


　

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