１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜継続していくことこそ、成幸への王道〜

配信日：2012年05月21日

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│　　　　　　Ｍ　Ｅ　Ｎ　Ｕ　　一　覧　　　　　　　│
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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪何事も継続することが大切≫　　　　　　　　　　　│　　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
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【preziはじめています】


私も最新プレゼンツールの

preziを始めております！

試しに私のprezi版プロフィールを作ってみましたので、

宜しければ、見てやってくださいませ。

私というのは、このような人間です！

ノンフィクションでお伝えしているので、

自分で言うのもなんですが、波乱万丈の私の人生の一部をどうぞ！


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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『どんなことでも継続出来れなければ、

何事も成し遂げられはしない。』

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≪何事も継続することが大切≫


今日お話しする内容は、

“行動第４段階【継続段階】”について、

書かせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


おそらく、

この“継続”するというところは

最も多くの方々が頭を悩ませているのでは

ないのでしょうか？


人は一時のモチベーションで

短い期間でしたら、

自らの意思で取り組める力を持っています。


しかしながら、

モチベーションを安定化させることが出来ない、

もしくは別の理由で、

“継続”させることが出来ない方々が

大勢いらっしゃることは事実です。


もしも、この継続化が

うまく出来る方が多いのでしたら、


毎年、夏あたりに

○○ダイエットというダイエットが

ブームになることはなかったでしょう。


なぜなら、

あれだけダイエットのことが叫ばれているのに、

それらを継続して成功しているという例は

ほとんどと言って良いほど、聞かないからです。


それは多くの方々

“継続出来ない”証拠であり、


『今度のこれなら出来るかも。』

『こっちの方が効果が高そう。』


と目移りしたり、

何らかの理由をつけて、

やめてしまう方々が

大勢いらっしゃるものです。


さて、人が“継続”して何かを

続けるためには、

いくつかの要素がありますが、

最も重要なこととして挙げられるのが、


“目的意識”と“目的強さ”です。


簡単に言えば、

目的を忘れずに常に心に描き、

必ず達成したいという気持ちを持つことが

継続させるためには、

ある意味、最も簡単といえる継続法です。


やはり、どんな出来事にも、

それを習慣化させてしまうには、

“叶えたい願望”を持っているか

持っていないかが、大きな分かれ目になります。



“必ず叶えたい願望”を

いつも心に抱いている方の行動は

“なかなか止まることはありません”


しかし、

ただ“なんとなく”だとか、

“弱い願望”で行動をしている方は

“継続させようにも、なかなか出来ない”

ものです。


物事を継続させていこうと思うのでしたら、

それに負けないような

“強い目的意識”を持たないといけないということですね。


そこで、今日の設問です。


『あなたは継続させたい物事に対し、

必ず達成したいという“強い意志”も

持ち合わせていらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。


さて、次回は、

“実践吸収段階”です。

（次回に続く）



『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

イワタロさんからのメッセージです。

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１分間コーチング：長期、中期の目標設定のコツより。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1439783750&owner_id=12082548


おっしゃるとおりだと思います。

今毎日ワクワクしながら生活していますが、

５年後、１０年後の自分を考えると

自然と今何をするべきかが自然と浮かんできます。

以前はまったくこんな感覚がなく、

進歩がほとんどないまま１０年が過ぎていました。

ワクワクする「ぶっとんだ夢」を

持つことがまずは大事なのだと思います。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※イワタロさんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=8994627


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


■　メルマガの感想はコチラから。

⇒ http://1-0x.com/jlk/

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【編集後記】

今日は日食だったと聞いておりますが、

皆様は見られたでしょうか？

私は私で本業の出社時間でしたので、

見ることは叶いませんでしたが、

朝だというのに、うす暗く、

夕方のようになっていたので、

その時に太陽の満ち欠けが起こっていたのでしょうね。

そんなこんな変わったことがあった今週の初めですが、

手を抜かず、しっかりと仕事をしてこようと

思ってた石武でした。
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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

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【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

宣伝をしてみませんか？

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大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


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