銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた
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【素敵自分】いいわけの理由
配信日：2012年03月18日
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第８０１号━
2012年3月18日 【銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた】
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こんにちは、雄心です。
勉強中に掃除がしたくなったり…
詳しくは編集後記にて。
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１〜２月に春用のバッグと靴の特集を組んだのですが、
寒すぎ＆早すぎの感があったので再構成＆加筆してお送りします！
「春靴＆春バッグ、ふたたび」
明日から始まります♪o(^-^)o
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★★ 編集後記は下に移動しました！ ★★
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総てに目を通し、異性の服装を観る目もランクアップしましょう！
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■■編集後記
やろうやろうって思っていることって意外と手につかなくて、
それほど重要でもないものに時間をかけたりすることって、
よくありますよね。（ぼくもその一人だったり…）
これは社会心理学の分野では、
このような行動パターンを
「獲得的セルフハンディキャッピング」と呼んでいるそうです。
目前に控えた課題に対して自信を持てないときに起こりやすく、
あらかじめ「言い訳の種」を蒔いておく行動なのだとか。
たとえばテストの前日に限って一生懸命掃除をしてしまう。
そして翌日受けたテストは点数が悪かった。
本当はダメなことなはずなんですが、
自分自身はこれを都合よく解釈しちゃいます。
「前日に掃除なんかしなければ、もっと点を取れたのに」
他人に言うときは、
「前日に掃除を始めちゃってあまり勉強できなかったんだよね」
何を意味しているのかというと、
「成績が悪いのは自分の能力のせいだ」と思いたくないがために、
あらかじめ自分に足かせ（つまりハンディキャップ）を付与し、
「成績が悪いのはハンディのせいだ」としてしまう。
↓↓↓つまり
「テストで点数が悪かった。
でもそれは自分に能力がないのではなく、前日に掃除したせいだ。
掃除さえしていなければ、自分はもっと点が取れる人間だ」
という論理のすり替えを無意識にしているのだとか。
これは全て「自尊心を守りたい」という
欲求からきているのだそうです。
「自分で100％の努力をしたのに点数が低い」となると、
自分は根本的に能力が低いことになってしまうので、
自尊心はガタガタになりますが、
「前日に掃除をしたから自分の能力を100％発揮したわけではない」
と自分に言い訳ができれば、
自分は根本的に能力が低いわけではなく、
今回はたまたま努力不足だっただけで
本気でやればもっとできるんだと考えることができ、
自尊心を守ることができるのです。
うーん。
自尊心は大事ですが、だからって目標達成できないと
後でもっとひどいことになるのが目に見えているので、
やはりやらないというのはマズいですよね！
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