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超一流の年収を稼ぐスーパービジネスマンになる方法
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【書評】自分を溺愛しよう！【自分ホメ】■超一流の年収を稼ぐスーパービジネスマンになる方法/第６７５号
配信日：2012年02月27日
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●「超一流の年収を稼ぐスーパービジネスマンになる方法」第６７５号
【書評】自分を溺愛しよう！【自分ホメ】
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こんにちは、吉江です。
先週のスーパービジネスマン養成講座の会員募集に
多数のお申し込みありがとうございました。
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特典の2月29日のオーダーメイドミーティング東京
参加権は定員に達しました。
新しく会員になられた方とお目にかかれることを楽しみにしています。
以降は3月以降のオーダーメイドミーティングへ優先的に
ご招待させていただきます。
さて、本日ご紹介する本は大変重要なことを教えてくれます。
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■今週のお薦め本
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【自分ホメ】
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谷口祥子・著/集英社
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●本文からの抜粋
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●人がホメてくれなければ、自分がホメればいい
●繰り返し自分をホメていれば最初は半信半疑でも
次第にその気になっていくもの
●自分を否定していると。「意地悪オーラ」を身にまといます。
人生を変える第一歩は自分自身を好きになることです。
●口角を上げるだけでも、前頭葉が活発になる
●自分の「すでにできていること」「がんばっていること」を
認め続けると、セルフイメージもだんだん上がってきます
●自分ホメの3ステップ
１ネガティブな感情を受け止める
２パワーアップスイッチを入れる
３肯定的なメッセージを唱える
●「〜しないようにしよう」こうした禁止命令には、大きな弊害が
あります。禁止されている事柄に意識が集中してしまうため、その
事柄をイメージして、引き寄せてしまう危険性があるからです。
●アファメーションを言うときは、幸せな気持ちで、力強く、笑顔で。
●望ましくない結果が起きても、「誰かが悪い」と考える必要はありません。
理想の結果を手に入れたいのであれば、ただ行動を改善するだけなのです。
●まだ現実になっていなくても、その方向に向かっていれば大丈夫！
●人によっては自分の人生を、つまらないものと思っている人いがいます。
それどころか、恥ずかしい人生と決めつけている人もいます。
「この秘密は墓場まで持っていこう」
「こんなカッコ悪い過去は、誰にも知られたくない」
ところが、あなたにそういた経験があるなら、
むしろラッキーなことなのです。人の共感を呼び、心を打つ
素晴らしいドラマを、すでに持っているのですから。
●「私は片付けられない」と思っていると、自己評価が下がって
しまいます。「私は片付けられないだけ」と、とらえてみましょう。
●ときには、怒りを発散させることも必要。人のいない場所で、
言葉使いも気にせず、感情のままはき出すこと。
●自分が安心できて、自分らしくいられる場所を持つことは
、とても大切ですが、そこだけにしがみついていては成長できません。
いい意味での緊張感や居心地の悪さを、積極的に体験することを
おすすめします。
●普段は自分の身体を見るたび、つい「なぁに？この太もも？」
「まったくこのウエストときたら！」などとダメだししているかも
しれません。（中略〜）ですが、それらのパーツは何十年ものあいだ、
雨の日も風の日も、あなたをがんばって支えてきてくれたのです。
ぜひとも心を込めて、言ってあげてください。いつもありがとう、
おつかれさま、と。
●生まれてから死ぬまで、あなたと一番長く付き合うのは、ほかの
誰でもなくあなた自身です。誰よりも自分の味方になり、受け入れ
てあげることが、あなたらしく幸せに生きることにつながるのです。
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著者の谷口さんは「ほめ方の伝道師」としてあの「エチカの鏡」
をはじめ数々のテレビやマスコミでも紹介された人物です。
本当にいつも人のことを思いやり、そのきめ細かな応対には
いつも感心させられます。
その一方、僕はこんなことも感じていました。
「谷口さんは、ほめ方であれだけ大々的に全国に紹介され
ちゃったから、どんな時でもほめていなければならないので
大変だよな〜」、
「人間だから調子が悪かったり、不機嫌な時だって当然あるだろう」
「正直、少々無理している面もなくはないんじゃないかな〜」と・・・
（僕の勝手な解釈ですが・・）
それがこの本では一転して、どこか突き抜けた感があるのです。
■自分に合わないキャラクターを演じても、苦しいうえに魅力が
損なわれます。本当の自分を認めて、それを表に出そう！
■他人のセリフに引きづられる必要はない
■価値のある自分になるのも、価値のない自分でありつづけるのも
、結局はあなたが決めること。あなたの価値はあなた自身がつくるのです。
挙句に・・・
■口に出さないで、心の中で思い続けたままだと、その思いは
どこまでも増幅していきます。このさい全てを出し切ってしまいましょう。
それが「○○のバカヤロー、テメーなんかぶっ殺してやる！」といった
言葉でもいいのです。
一見今までの彼女の本のテーストとは違うのですが・・・（笑）
根本に人を受け入れ、認め、ねぎらい、輝かせようという
谷口さんの代名詞である「ほめ方」があり、そのために
最も重要なのは自分を受け入れ、認め、ねぎらい、輝かせる
こと＝「セルフイメージを高めることだ」、という決論に至っています。
これは潜在意識的にも大いに納得できます。
潜在意識では「人にすることが自分にしたことである」
と解釈されています。
日本を代表する経営者の稲盛和夫さんも以前、講演で
「お金も愛も自分がないと人には与えられない」とおっしゃり、
思わず膝を打った経験があります。
まさにこれと同じ理屈でスーっと腹に落ちました。
セルフイメージを上げる、すなわち自分をほめる「自分ホメ」は
数ある「ほめ方」の類書の中でも異彩を放っていると思います。
まさに「ほめ方の進化系」と言ってもいいのではないでしょうか？
簡単にセルフイメージを上げるための方法も具体的な実例と共に
豊富に紹介されており（ぜひ本書でお確かめください）、
ビジネスや人生に大いに役立ちます。
個人的には自分の写真を携帯の待受画面にする話しと
菊池桃子に勝った話し（笑）、それと
「自分の強みを弱みのように伝える」話し
（これは自己紹介の上級テクニックとしても秀逸です）
「谷口さんらしいな〜」とニヤリとさせられました。
そして、最後の・・・
■「いまこの世に存在しているということ」に感謝して
とことん楽しむ。そして、自分を最大限に活かして、
この世界に貢献する、
という言葉に彼女の並々ならぬ決意と人類に対する
深い愛情を感じ共感しました。
自分のことをどこかで嫌って心から人を愛せず
苦しんでいる人にぜひ読んでもらいた1冊です。
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役立ったという方はワンクリックお願いします。
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■今週のお薦め本
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【自分ホメ】
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谷口祥子・著/集英社
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□■□■編集後記■□■□
今月は1日多くて得した気分ですね〜。
暖かくなったり、寒くなったりですが体調は十分お気をつけくださいね。
健康が1番です。
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皆さんからの一言が私に多大な勇気を与えてくれます。
是非こちらまでメールなさってください。
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