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【ビジネス選書#120223】人生をリセットする150時間勉強法（加納邦広）

配信日：2012年02月23日

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■今週の選書
■人生をリセットする150時間勉強法
■加納邦広
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勉強で人生を切り開け

【３】

勉強は、一日５分で十分だ。予定のない休日の土曜日からスタート
させるとよい。張り切って２時間も、３時間も勉強しようとしない
ことだ。絶対、続かないからだ。

翌日の日曜日も、同じように５分間だけ勉強することだ。そして、
いつもより少し早めに寝ることだ。

さらに翌朝、すぐ勉強できるように、あらかじめ勉強道具を机の上
にセットしておくことだ。また、着替えも用意する。もちろん、深
酒もしない。これで翌日の月曜日も勉強できるはずだ。

ここまでで、一週間のうち、すでに三日は勉強できた。残り二日間
だけ勉強すれば、週間目標は達成だ。次いで翌週は10分間勉強する。
翌週もノルマを達成できれば、その翌週はさらに15分にする。

これを繰り返すことで、12週目、３カ月後には毎日１時間勉強でき
るようになる。このように「一日５分」の勉強から、徐々に増やし
ていけば、難なく勉強時間を確保できるようになるはずだ。

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■人生は「引き算」で輝く　本当の自分に目覚める話(野口嘉則)

本当に大事なものは、失った時に初めてわかります。そして、それ
が本当は永遠に失われないということも。『鏡の法則』『心眼力』
など、ベストセラー作家の野口嘉則さんが、老人の言葉を借りて語っ
てくれます。いろいろと考えさせられました。

■ストレスをためない技術(松島直也)

ストレス解消に海外旅行！温泉旅行！たまにはいいですね。でも、
本来、ストレスは即座にリリースしたいもの。この一瞬のストレス
は、次の瞬間に持ち越したくないですね。現代はストレス社会。ス
トレスを感じる機会は増える一方で、いちいり溜めていられません。
どうすればいいのか？やり方があります。NLPの専門家が、ストレ
スとの付き合い方を教えてくれます。

■小が大を超えるマーケティングの法則(岩崎邦彦)

小さいことは素晴らしい。でも、ビジネスの世界では、小は「おまめ」
扱い。ノウハウの大半は、大が対象です。大企業のノウハウを、小さ
く加工して、無理に小企業にあてはめています。その点、本書は、小
のためのマーケティングの技法です。

■事務の仕事がムリなくミスなくはかどる本　
仕事を効率化する８８の小さな工夫(藤井美保代)

本書一冊で、デスクワークが大きく改善するはず。８８もの工夫が
ちりばめられています。知らないと絶対に損をします。

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