１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜あなたの人生はあなたのものだ〜

配信日：2012年02月15日

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│　　　　　　Ｍ　Ｅ　Ｎ　Ｕ　　一　覧　　　　　　　│
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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪正当でも不当でもあなたの人生だ≫ 　　　　　　 　│　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
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【Facebookはじめています】

冷やし中華はじめました。

ではありませんが、

私も以前よりFacebookを初めております。

よろしければ、ご参加中の方々と

情報共有したいなと思っております。

・・実は言うとFacebookにこれから載る

１分間コーチングの日記は“最新版”なのですよね。

つまり、このメルマガの記事はストックで、

Facebookのは私の持っている最も新しいコーチング記事です。

ですが、それはここだけの秘密ですよ（笑）

良ければ、友人、仲間、ビジネス交流。

じゃんじゃん、Facebookにて募集したいと思います。

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『あなたは自分の人生に責任がある。』

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≪正当でも不当でもあなたの人生だ≫


今日お話しする内容は、

“自分の人生の責任は自分で負う”と

題して書かせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


『これは簡単な法則だ。

あなたは自分の人生に責任がある。

良い人生だろうと、悪い人生だろうと、

成功した人生でも、失敗した人生でも、

幸せな人生でも、悲しい人生でも、

正当な人生でも、不当な人生でも、

とにかくあなた自身の人生だ。

あなたは今、人生に責任がある。

これまでもずっと責任があった。

これからも常に責任がある。

これはあるがままの事実だ。

あなたが望んでいるような

事実ではないかもしれないが、

事実は事実だ。』


この言葉は、

戦略的人生設計の研究を重ねてきた、

フィリップ・マズロー氏が言われた言葉ですが、

私自身、全くの同感です。


フィリップ・マズロー氏も

同じことを言われていらっしゃいましたが、

“これまでもずっと責任があった。

これからも常に責任がある”

ということは、


“今現在の状況に不満や不安があったとしても、

それは全てあなたのせい”

ということになります。


“人生に責任を負う”というのは

そういうことになるわけです。


人生に責任を負って、

物事を考える方は、

基本“現実主義”の方々とも言えます。


つまり、

今、目の前にある問題が、

都合が悪いものであるとすれば、

自己の悪い部分を淡々と受け止め、

自己を修正し、無駄に周りや環境のせいにせず、

問題を解決しようと行動し、結果を出す方々。


そういった方々の特徴として、

“成長率”が著しく高い。

という特徴があります。


考えて頂ければ、

それもそのはずで“自己の不具合”を

しっかりと見つめることが出来るからこそ、

成長するスピードが速いのです。


自己の不具合を見て、

それを直そうとする努力がありますので、

成長が著しいわけで、

自己の不具合を周りや環境のせいにする方々とは

そういう点では大きな違いといえます。


つまり、今まで、

自分自身の人生に責任を負うことを

軽視して来られたと自覚症状がある方には、

このような質問も効果的かもしれません。


それでは、今日の設問です。


『あなたは今の人生に不満があるとすれば、

“どうしてあなた自身は自分自身に、

そのような仕打ちをしていらっしゃるのでしょうか？”』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。


さて“人生に責任を負う”というテーマは

一旦これで終了しようかと思いますが、


次回については、

近頃のクライアント様とのセッション時に

気付いたことをいくつか

書かせて頂きます。

（次回に続く）


『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

たかしさんからのメッセージです。

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１分間コーチング：考え方だけで“何日分”も作業を短縮する方法より。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1543566256&owner_id=12082548


な、なるほど！
ぼくは以前石武コーチから

勉強させていただいた

やらなければいけないこと。

と、やりたいこと。を分けることと

できたことから印をつけて、

無意識に願いは叶うことをインプットさせる

ということを１日意識して行動してます！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※たかしさんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=20081734


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


■　メルマガの感想はコチラから。

⇒ http://1-0x.com/jlk/

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【編集後記】

今日が２月１５日ということで、

２０１２年に入ってから既に１か月半が経ちましたね。

月日の流れは早いものです。

なんだかんだ言いつつ、私も既に２５歳。

今年で２６歳になるのですが、

転職や独立など、本当に今後のことを

良く考えるようになっております。

今は富山県の実家に住んでおりますが、

いっその事、１人暮らしをして、

東京や大阪などの都会に出ていくのも手かな？

などと感じております。

いろいろ勉強を重ねたいですが、

真剣にこれからのことを考えないといけないなと

本当に良く思っている私からでした。
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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

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【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

宣伝をしてみませんか？

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大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


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