１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜ワクワクした感情を持ち、計画を建てること〜

配信日：2012年01月10日

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│　　　　　　Ｍ　Ｅ　Ｎ　Ｕ　　一　覧　　　　　　　│
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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪ワクワク計画表≫ 　　　　　　　　　 　 　│　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
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【２０１１年度“第２回目”

継続クライアント様。募集。】


『思考を現実化させるコーチ』こと石武丈嗣です。


実は言うと、先月に継続クライアント様の枠が

２名分空きました。


そこで、久しぶりに

継続クライアント様の募集を

大々的にしたいかと思います。


将来に悩まれたり、今の性格で苦しまれたり、

もしくは、仕事で辛いことがあったりして、



“自分自身を変えたい”

“もっと良い将来に向かいたい”


と思っている方もいらっしゃるかと思います。


しかし、多くの方々は

そう思っていたとしても、


“自分を変えることは出来ない”


のが現状かと思います。


そのようなお困りの方に

コーチングを。


興味がある方はこちらからどうぞ。

⇒　http://ameblo.jp/seicousya/entry-11072678421.html

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【Facebookはじめています】

冷やし中華はじめました。

ではありませんが、

私も以前よりFacebookを初めております。

よろしければ、ご参加中の方々と

情報共有したいなと思っております。

・・実は言うとFacebookにこれから載る

１分間コーチングの日記は“最新版”なのですよね。

つまり、このメルマガの記事はストックで、

Facebookのは私の持っている最も新しいコーチング記事です。

ですが、それはここだけの秘密ですよ（笑）

良ければ、友人、仲間、ビジネス交流。

じゃんじゃん、Facebookにて募集したいと思います。

Facebookの私のページはこちら。

⇒ http://www.facebook.com/cokumu.joji

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『ワクワクした感情が

人生をより飛躍させる。』
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≪ワクワク計画表≫


今日は、

“長期的な視野の取り入れ”について、

書かせて頂きます。



どうぞよろしくお願いいたします。



計画には、大まかに分けて、

短期計画、中期計画、そして、長期計画の

３種に分かれます。


人によって、その設定時間は異なりますが、

この３種がなければ、

うまく前に進むことができないのも事実です。



しかし、この３つがバランスよく

整っている方は早々見かけません。



人それぞれですが、

短期目標だけある方。

短期と長期はあるけど、中期がない方。

もしくは、漠然とした長期があっても短期、中期がない方。


などに分かれます。



いろいろとパターンはあるのですが、

基本的に“多い”とされているのが、


“中期”そして“長期”のどちらか、

もしくはどちらとも設定されておられない方。


こういった方が多々いらっしゃいます。



こういった方の何が危ないかといいますと、


“現状だけでいっぱいいっぱいになりがちで、

長期的な視野を入れて行動できないことです”



これが非常に痛手となります。



目標に向かうというのは、簡単に言えば、

遠い知らない場所に行くのと一緒です。


まず、知らない場所・・・

そうですね。わかりやすく、

東京ディズニーランドにしましょうか。



ディズニーランドに行く際に、

必要になってくるものは、


まず、ディズニーランドに行く際に、

行き先の“所在地”が必要になってきます。


そして、そこに行くための、

“地図”が必要になってきますね。


あとは、どうやっていくのか？

“車”なのか“電車”なのか、

はたまた“徒歩”なのか、

“交通手段”も考えないといけません。



それから、“誰”といくのかも

重要になってきますよね。





中期、長期目標を定めるにも、

多くのことを考えつつ、

設定しなければなりません。




しかし、“本来”なら、

“いろいろ考えようとしなくても

中期、長期目標は設定できるものなのです”



なぜなら、


“本当に達成したい目標なら、

目標設定時点でワクワクして、

考えようとしなくても、勝手に思いついたり、

自然と考えてしまうからです”



ですから、本来なら、

“長期、中期目標などは、

考えなくとも思いつくものなのです”



そうです。

“心のワクワクというものを

ずっと求めていけば、本来は見つかるのです”



しかし、多くの方々が

この根本的なことを忘れていらっしゃいます。


具体的にいえば、

“ワクワク”する目標を立てればいいところを、

“長期目標を立てよう！中期目標を立てよう！”と

義務的に立ててしまうことがままあります。


別段、それで成幸すれば、

私も文句は言わないのですが、

そもそも義務的に長期、中期目標は早々立てられないものです。



そこで今日の設問です。


『あなたは、長期、中期目標を設定する際に、

ワクワクしながら立てていらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。



行動するにしても、

目標を立てるにしても、

勉強をするにしても、


この“ワクワク”という感情は大切です。




では、次回は、

この“ワクワク”という感情に

迫っていきましょう。

（次回に続く）


『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

Wine@SALONさんからのメッセージです。

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１分間コーチング：ストレスコントロールと体を壊す術より。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1424905132&owner_id=12082548


遊ぶために　働くのが　フランス流
　

疲れて　精神の病　患ったときは

風邪と　同じ扱い　メンタルホームドクターに　

診てもらいます。


自殺者は　ほとんどいない。　


日本の３万人以上なんて　信じられませんもったいない

若い貴方様　若者救う先駆者に　なってください

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※Wine@SALONさんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7144727


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


■　メルマガの感想はコチラから。

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【編集後記】

近頃になり、転職のことを考えつつ

過ごしている私です。

前々からやってみたいと思っていたのは

人材派遣業ですが、

県内でも、いくつかあてがありました。

そこで、気になった何社かに、

履歴書なるものを書いて送っておこうと

今現在検討中です。

いやー・・・楽しみですね。

大手ではありませんが、中小企業というより、

新手のベンチャー企業なのですが、

これからどうなるのか期待できますね。

そんなことを思っていた私でした。
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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

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【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

宣伝をしてみませんか？

私のこのメルマガは全部数で“約３５０００部”の

大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


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