インタリスト流 ★ 顔の見える職務経歴書の書き方

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【テーマ】今時間をどう使うかで、未来が創られていくbyやまかわ

配信日：2011年12月09日

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　　　　　　　　　ビジネス交換日記２０１１

　　　　　　　１２月のテーマ：１年を振り返って
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　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　2011年12月9日(107)　　　　　　　　　　　　　　　
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インタリストやまかわです。こんにちは。

購入した当初は、入力にストレスを感じたり、ＰＣとのファイル
共有がスムーズにできなかったり、ちょっと困ったiPadでしたが、
今ではすっかり手放せないデバイスになりました！
モバイル用のネットブックの出番がほとんどなくなったほど。

立ち上がりの早さと一枚板という扱いやすさが魅力ですね。
何か思いついて調べたり、メモしたりしたいときには、
ぱっと手が伸びます。

私はキータッチが強すぎるのか、以前ＰＣのキーボードが
壊れて修理したことがありますが、これなら壊れる心配は
ありません（笑）

また、カチャカチャとタッチの音もしないので、
周囲にも気兼ねしなくてよいことも嬉しいポイント。

スティーブ・ジョブズみたいに、これ１つでプレゼンできるほど
使いこなせる日は、まだ遠そうですが、すでになくてはならない
相棒になりつつあります。


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　 ◇　テーマ　〜　残したものとどう付き合うか？　〜

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前回、私にとって今年は、素の自分を再確認し、
原点回帰した年だったと、ご紹介しました。

愛さん、春奈さんにならって、私ももう少し、
振り返りを深めてみたいと思います。


最近よく考えているのは時間の使い方です。

睡眠時間・食事時間、気持ちよく生活するための家事の時間など、
最低限生きていくために必要な時間は、
どうしても削れないという当たり前のことをしみじみ感じています。

数年前までは、睡眠時間を減らせるのではないかと、
方法を模索したり、若いころは、かなりの早食いだったり、
そもそも、今よりずっとテキパキ行動できたりしたものですが。

そういう無理が効かなくなってくると、
健康な生活に必要な時間を確保した残りの時間を
どう使うかが今まで以上に重要な課題になってきたのです。

実は、年上の友人が博士号をとったと聞いて、
日々の積み重ねが将来を創っていくということを
改めて強く感じたんですね。

仕事、交際、将来への投資、趣味や楽しみ。
少ない＜貴重な＞時間をどう配分するかは考えどころ。


やらないことを決める、やることを選ぶ。


その象徴的な行動が、この数カ月取り組んでいる
大掃除、断捨離だったということ、
今回１年を振り返って、その意味がわかってきました。

やらないことを捨てた後、
残したものにどう時間を割り当てるのか？


断捨離は、捨てる物の仕分けが、キャビネ１本分になりました。
後は、残したものを最適に配置していく作業です。

片付けに体を使いながら、
頭の中ではこれからの時間の使い方を考えて、
新しい年はすっきりと迎えたいと思います。


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　◇　キャリレココーナー　

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「仕事を愉しむみんなのキャリコミ」http://on.fb.me/phtN73

新しいお題は、

●今年一番印象に残った出来事

楽しかったこと、おもしろかったこと、
苦しかったけれど、振り返ると笑っちゃうこと　など、
ご参加お待ちしています。


いつものキャリレコは、こちらです。
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◇ 編集後記

忙しい時には睡眠時間を減らしても、どこかで寝だめをするという
パターンが若いころから続いていました。

iPhoneで時間の記録を付け始めて、結局、一定期間均すと１日あたり
７〜８時間寝ているということがわかりました。７〜８時間の睡眠が
健康を維持するためには必要だという複数の研究結果を見たこともあり、
そうわかると、寝過ぎたと思って罪悪感にさいなまれることもなく
なりました。体はきちんと必要な睡眠時間がわかっていたのですね。

無理の幅がだんだん小さくなっているので、体に負担をかけないために
より規則正しい生活を心掛けることが必要になってきました。


次回は１２月１２日(月)です。

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