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【経営戦略考号外版】ささいなことでイライラしない!怒りを“マネジメント”する技術

配信日:2011年10月06日

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■■ ささいなことでイライラしない!怒りを“マネジメント”する技術
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あなたは、ささいなことでイライラして、ついきつい言い方をして
しまい、後で

  「あ〜あ、やっちゃった。言いすぎた・・・」

と後悔した経験、ありませんか?

「怒り」は、人間関係においても仕事においても、トラブルのもと
です。

次回セミナーでは、怒りをうまくコントロールして、

 ・ささいなことでイライラしない

 ・穏やかに日々を過ごす

 ・常に冷静に考えられる

そんな風に、ぐっと人生を生きやすくするための方法を教えていた
だきます。

講師は、日本における

 『アンガーマネジメント=「怒り」をコントロールするメソッド』

の第一人者・安藤俊介先生です。

やっかいな感情である「怒り」をうまく操ることで、日常生活を快
適にするコツを教えていただきます。

※詳細&お申込み
 → http://k.d.combzmail.jp/t/q836/a0765hx0citv9bwfsfz4z  


私たち誰もが、毎日、何かに怒っています。

 「こっちの大変さも知らないくせに!」
 と上司の無茶ぶりにむかつき、

 「急いでいるのにゆっくりレジ打ちするなよ〜」
 と店員にイライラし、

 「政治が悪いからいつまでも暮らしが楽にならない」
 とニュースを見て不愉快な気持ちになる。

「怒り」は、とても身近な感情です。

しかし、こんなにも身近にある「怒り」という感情を、しっかり理
解している人はあまり多くありません。

怒りは、他の感情と比べてとてもやっかいなのです。

というわけで、安藤先生に、怒りを正しく理解し、うまく取り扱う
方法について教えていただきます。

安藤先生は『アンガーマネジメント』の日本における第一人者です。

あまり聞き慣れないかもしれませんが、アンガーマネジメントとは、

  「“怒り”をマネジメントするためのメソッド」

です。アメリカでは、企業や学校、プロスポーツ、政治、果ては軽
犯罪者教育まで、さまざまな分野で取り入れられています。

日本でも今この技術が注目されており、安藤先生は雑誌や新聞、TV
にひっぱりだこになっています。

安藤先生は

 「怒りをゼロにすることは出来ないが、怒るポイントや 
      配分を見極めることで、ずっと生きやすくなります」

とおっしゃいます。

 ・ついカッとなってしまいがちな人

 ・一度怒ると、引きずってしまう人

 ・怒った後で「言いすぎた」と後悔してしまう人

 ・何事にも冷静に対処できるようになりたい人

 ・穏やかな気持ちで日々を過ごしたい人

 ・部下の指導など、日々イライラが募っている人

 ・怒りから生まれる悪循環をどうにかしたい人

には、ぜひとも聞いていただきたいお話です。

多数のご参加をお待ち申し上げております。

※詳細&お申込み
 → http://k.d.combzmail.jp/t/q836/a0766hx0citv9bwfsfUd5  


■講演テーマ
もうつまらないことでイライラしない!「怒り」のマネジメント術

■ご講演概要(予定)
・ムダな怒りで、人生、損していませんか?
・怒りをマネジメントできれば、人生が変わる
・なぜ、人は怒ってしまうのか?
・「いま」「この場」の怒りをなんとかする
・「怒らない体質」の自分に変わる
・「怒らない人」が習慣にしているルール
・「怒らない環境」を整える


■日時
2011年10月24日(月) 19:00 〜 21:00 (18:30開場)

■会場
ホテルマイステイズ御茶ノ水コンファレンスセンター Hall A
(旧称:ビジョンセンター秋葉原)
東京都千代田区神田淡路町2-10-6 OAK PLAZA 2階

※詳細&お申込み
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