銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた
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【素敵自分】持ち越さない
配信日：2011年09月28日
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第６３１号━
2011年9月28日 【銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた】
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こんにちは、雄心です。
アリガトウとコノヤロウ。
詳しくは編集後記にて。
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■■今日のスタイル格言 No.６３１
◆キーワード
「 持ち越さない 」
◆解説
疲れは出来る限り、持ち越さない。
次の日、次の月、次の季節、次の年、
先延ばしにすればするほど気持ちに余裕がなくなり、老化も早くなる。
まずはしっかり睡眠。
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■「そのうち、やればいい」が招く悲劇的な結末。
紫外線に猛暑に冷房にと、散々な目にあった夏のお肌。
もしも夏のダメージが残ったまま冬に突入してしまうと……
待っているのは傷口に塩を塗るどころではない、お肌への大きなダメージ。
今、なんともなさそうに見えるからきっと大丈夫。
などという慢心こそが老化の第一歩。
目には見えなくともダメージは確実に蓄積されていき、
年々老化して……気がついた時にはシワシワで黒ずんだ老人肌に。
今やっていないのに、来年も大丈夫という保証がどこにありますか？
まずは石鹸で優しくバリア機能を整える事から。
どろ豆乳石鹸「どろあわわ」を使ってお家で簡単ケア。
白くく透明で毛穴の目立たない、明るくすべすべのお肌に。
来年からやろう、ではもう遅いです。
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■■スタイル・トピック
ようやく暑さが和らいできましたので、今週は秋冬の髪の毛とお肌について。
ダメージの振り返りとこれからの季節に注意する事など、
修復と予防について書いて行きたいと思います！
■「秋冬・髪と肌で気をつけること」 −Part3
すこしずつ、秋対策の話にシフトして行きます。
▼角質のケアにおいては、丁寧な洗顔が大事というのは昨日書いた事。
これはちょっと補足なのですが、
クレンジングにはクリームタイプのような、
うるおいを与えながら汚れを取り去るタイプを優しく使う事。
それと、キメの細かい泡が出来るタイプの洗顔料がよいでしょう。
泡の粒が小さければ小さいほど、
泡が肌に触れる表面積は大きくなります。
卓球の球とサッカーボールが地面にそれぞれ並べられていて、
どちらがより広く地面に接しているかという話ですね。
また、泡立てる事によって、洗顔料の濃度が薄まるのと同時に、
泡がクッションになって手と肌の摩擦を防いでくれます。
泡立ちが洗顔の命、とも言えるのはこの２点の理由によるものです。
▼実は秋、意外と乾燥するんです。
地域差もありますが、１０月・１１月の平均湿度は５０〜６０％。
これだけなら普通に見えますが、時々、ガクンと湿度が下がります。
酷い時は２・３日に一度のペースで湿度の変動が起きるうえに、
朝昼夜で気温の変化も大きく、油断するとリズムが崩れてしまうことも。
夏の高湿度に悩まされていたのが嘘のように
あっさりと低湿度に切り替わるので、２８日周期でターンオーバーする
肌もついていくことが出来るはずもなく……あえなく乾燥してしまいます。
するとバリア機能が低下し、ホコリなどの刺激も受けやすい状態に。
ポイントのひとつは、保湿です。
角質が厚くて浸透しづらく、それでいて乾燥しやすい肌には、
親水性のオイルを使う事も考えてみて下さい。
角質内に浸透したオイルがバリア機能をサポートしてくれます。
手で人肌程度に温めてから洗顔後の肌に直接つけて、
顔全体にのばすようにすると効果が高いです。
マッサージも一緒に出来れば最高ですね。
実際にどのオイルが良いかとぼくの母に聞いてみたところ、
ホホバオイルはかなりいいそうです。なじみがよく、長年愛用しているとか。
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秋は意外と酷い季節。
それでも夏の紫外線や冬の乾燥に比べたらまだ良い方、と前向きに考えて、
いまのうちにケアを進めて行きましょう。
女性だけの話と無関心にはならずに、男性の方もお忘れなく！
「秋冬・髪と肌で気をつけること」、つづきます♪o(^-^)o
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■■編集後記
ひとつの出来ごとに対して、
「ありがとう」って言うのと、
「このやろう」って言うのとでは、
自分が感じた気持ちも相手に与える印象も大違い。
同じウの字で終わる５文字の言葉なのに凄まじいですよね。
自分が望まない事でも「あぁ、勉強になったな」と感謝するのか、
自分が望んだ事でも「何しやがるコンチクショウ」と逆恨みするのか。
人との関わりかた、詰まるところ自分との関わりかたが、
この５文字に現れているような気がしてなりません。
自分が常に正しいと思っていればコノヤロウになるでしょうし、
一歩引いて見ることが出来ればアリガトウになるでしょう。
勿論、言うべき時に言えないのもそれはそれで
悪意の相手を助長させてしまう事もあるのでこの辺りは匙加減。
反対に悪気のない相手の何気ない一言が自分の痛いところに
クリーンヒットする場合もあるので、
物事の本質というかそういうものを見抜く力が、
必要になって来るかもしれませんね。
そんな事を考えながら、昨日は渋谷の街を歩いていました。
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