こころの栄養 ～Daily Report～

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【こころの栄養 〜 Daily Report 〜】2009.7.21

配信日：2009年07月21日

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□□ 　　　 　　 〜 Daily Report 〜
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　　　　 　　　　2009/07/21 00155 Members
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─────────────────────発行責任者：石山裕一




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【自動的に反応する】




人はいろいろなものに自動的に反応する。


人の行動のほとんどは、自動的な反応の結果。




何かに対して自動的に怒りを感じる。


その結果、乱暴な言葉を口にする。




何かに対して自動的に面倒くさいと感じる。


その結果、やるべきことをやらないでおく。




自動的に反応するのは人間の性。


だけど、その後の行動までを支配される必要はないよね。




反応と行動を切り離してみたらどうだろう。


自動的な反応は、それはそれとして一旦完了させてみる。




行動を反応に支配させないで、


あなたの行動はあなた自身が選択する。




怒りを感じる、だけどにこやかに振舞ってみる。


面倒くさいと感じる、だけどやってみる。




あなたの行動は、あなたの手の中に取り戻さなきゃ。








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「よかったな」と思って頂けたら、ご自由に転送して下さいね。

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　　　　　　　　２００９年７月２１日 火曜日

　　　　　　　　今日も僕は最高に幸せです。

　　あなたに世界中の幸せが舞い降りてきますように…。


　　　　　　　　　　　　石山裕一

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