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【BBBvol.143】やる気のスイッチ!

配信日：2011年09月11日

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vol.143 2011.09.11 SUN　　　　 info@businessbookbank.com

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こんにちは！BBBです。


今日は友人の結婚式で横浜にいってきました。
年々、涙腺が緩くなっている気がします・・・。


さて、本日ご紹介する一冊は、『やる気のスイッチ！』です。


なぜこの本をご紹介するかと言うと、
人にはどうしても、気分や感情の波があるということを
意識することが大切だと感じるからです。

そして、大切なのは、それを乗り越える努力よりも、
「感情の波と、今日の気分と、どう付き合っていくか？」
「今の自分の状態を把握し、どう自分や他人と向き合うか？」

ではないかと強く感じているからです。


本書は、そのためのスイッチをいくつも紹介してくれます。

自分にあったものをセレクトし、常に頭の片隅や
手帳に書いておき、何かあったら思い返す、
という使い方がベストだと思います。


では、本日もどうぞお付き合いくださいね。



※どんなことでも結構ですのでどしどしメールください☆
必ずご返信します。（お時間がかかるかとは思いますが・・）
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■■■本日のＣＯＮＴＥＮＴＳ
……………………………………………………
　　○書籍紹介・CHECKPOINT
　　○本書の目次
　　○編集後記
　　○広告・ご献本について
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ご意見、ご要望、なんでも結構ですので、
いつでもご連絡くださいね！かならず返信します。
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■■■今週の書籍紹介
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・やる気のスイッチ!
・山崎 拓巳 (著)
・★★★★☆
http://cs-x.net/bbb/c/00052.html



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■■■チェックポイント
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■現実はイリュージョンのようだ。

あなたの脳によって加工され、編集されたものだから。

誰もが自由に絵を貼り合わせて、
自分流のストーリーや風景を作っている。


あなたの目はビデオカメラのようなもので、
欲しい絵だけを切り取り、自分なりに演出を加え、
心のスクリーンに映し出している。

そしてそれを「現実」だと思いこんでいる。


心の中には一枚のスクリーンがある。

「青空」という言葉を聞いたときに、
「青空」の映像を描くあの場所だ。


今こうして本を読んでいても
「あれ？財布どこにしまったっけ？」と心配になると、
あなたの心は財布を探しはじめる。

すると、目は文字を追っているのに、頭には入ってこない。


スクリーン上には脱いだ上着のポケットや、
玄関に置いたバッグの中などの映像が描き出され、
目で追っている文字は意味を失ってしまう。


このように頭の中で一度に描けるイメージはひとつだけ。


前向きなことを思うと同時に、
否定的なことを意識することはできない。


勝つシーンと負けるシーンを、同じ画面に描くことはできない。


だからあなたが人に何かを伝えるときは、
その人に「何を思い描かせるか」が大切だ。


人は受け取った「絵」に対して反応する。


「あなたはブスじゃない」と言えば、
相手はどんなイメージを描くだろう。
（その絵はブスになってしまわないだろうか）


「服が可愛いね」といえば、（服だけはね）と受け取られる。
たとえ「きみは可愛いね」という気持ちを
伝えたかったとしても。


さらに「心のスクリーンに描いたイメージ」は、
そのイメージを実現させようと無意識に力をはたらかせ、
からだを反応させる。

子どもに「転ばないで！」と注意すると、
子どもが思い描くイメージは自分が転ぶ姿であり、
転ぶ確率が高くなる。

転ばせたくなければ、「ちゃんと歩いて」と伝えるのが正解だ。


伝達は、言葉の意味だけでは通じない。

大事なのは、起きて欲しいことを、
相手が思い描けるようにしてあげることだ。



■満たされると、飽きがくる。
今のあなたの「働く理由」は、どの段階だろう？

欲しいのは欲しいが、それほど欲しくない。
なりたいのはなりたいが、そこまでしてなりたくない。

そういう気持ちなら、欲求の質を変える最高のチャンスでもある。


そして目的を変えたとたん、
急にやる気があふれてくることがある。


もしも自分の欲求だけでは、心が動かなくなったら、
「公」を加えたらいい。


「欲」＋「公」＝「志」


「旅に出たい」という気持ちを、
「仲間と旅に出よう」へ。

「家が欲しい」という気持ちを、
「済んでいる街を良くしたい」へ。

「美味しいものを食べたい」という気持ちを、
「美味しいものを広めたい」へ。


「志」が生み出すやる気には、限界がない。



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■■■本日はこの書籍からの引用です
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・やる気のスイッチ!
・山崎 拓巳 (著)
・★★★★☆

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■■■本書の目次　　
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自分で選んでいること
心のスクリーン
夢は過去完了形
合意上の現実
心のチャンネル
モヤモヤノート
スリープ状態
記憶の編集
妄想日記
無意識の検索　　等



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■■■編集後記
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結婚式に出ると、幸せがチャージできていいですね。

お祝いに行っているのに、エネルギーももらえて最高です。


特に、新郎、新婦ともに、２０数年、３０数年の
人生があったんだなぁ。

たくさんの出来事や思い出があったんだなぁ。


なんて、毎回感動してうるうるしてしまいます。


役者でもないのに、その出来事や経験を共有し、
同じ感動を味わうことができる、

これは本当にすごいことですよね。


やはり、結局は想いが大切ということでしょう。


本人たちも何度も「こんなところまですみません」
なんて謙遜ではなく言っていましたが、


お世辞にも「最高の場所」ではありませんでした。
でも、ふたりの思い出の場所でした。

料理も、普通のコースと言えば、普通です。
でも、出席した数十名の好みがすべて反映されていました。

新郎は、うまく喋れませんでした。ずっと顔が真っ赤でした。
でも、本当に想いが伝わってきました。

御父さんは涙で話ができませんでした。
でも、どんなきれいな言葉より感動しました。


それが、いいんでしょうね。人はやはり味です。



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