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セカンドアカデミー　遊学ガイダンス（Vol.189）

配信日：2011年08月25日

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　　　【セカンドアカデミーは、社会人の学びをサポートします！】
　　　　　 ☆★セカンドアカデミー　遊学ガイダンス(Vol.189）★☆
-------------------------------------------◇2011.8.25木曜日◇-----
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先日24時間マラソンが行われましたが、ランニングは今やブーム！
これから各地でマラソン大会が開かれますがマラソンはとっても走れないという方も
5キロとか10キロに挑戦してみてはいかがでしょうか？
走ることはダイエットや健康維持だけでなく、その達成感から自信にもつながり
生活に意欲が湧いてくるということもあります。
ちなみに東京マラソンのエントリーの締切まで、あと5日です。

今週のオススメはそんな走る楽しみを教えてくれる講座からです。（Ｍ）


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　[1]特集ページのご案内
　[2]オススメ公開講座のご紹介
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