インタリスト流 ★ 顔の見える職務経歴書の書き方

読者数 1,000人未満 発行頻度 1週間/回 パソコン

広告価格帯 ~3,000円/回(概算)

※メルマガ内容は省略されています。もっと詳しく見る

広告のお問い合わせ

  • メルマガ概要
  • バックナンバー一覧

【キャリレコ】達成できそうな目標が立てられるようになってきたby春奈さん

配信日:2011年08月24日

─[PR]─────────────────────────────────
★★★女性のための資産運用セミナー〜賢いお金の育て方〜好評開催中★★★
◆@niftyマネー相談主催◆保険やお金の知識を学び、夢や目標を達成する
資金繰り計画を基礎から学べます。参加費『無料』で、お土産つき!
◆保険セミナー(東京)        ⇒ http://a.mag2.jp/Fl0
◆マネーセミナー(東京・横浜・名古屋)⇒ http://a.mag2.jp/Fl0y
─────────────────────────────────[PR]─


▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
         ビジネス交換日記2011

        8月のテーマ:ストレス解消法    
──────────────────────────────
                     2011年8月24日(60)               
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは!小山です。

最近、関わったヒトノユメ展の準備で、
画用紙をひたすら黒鉛筆で塗りつぶす
という作業をしてきました!

4人でそれぞれの画用紙に向かいあったのですが、
女子はそれぞれ塗り方も直線、丸、模様と、
自分らしく楽しみを見つけている感じで、
男子はとにかく終わった時の達成感に
喜びを見出しているようでした。

単純なことでも続けていくと、
それぞれのやり方や癖が現れてくるんだな〜、

全体をまんべんなく同じ筆圧で埋めていく人が
はた目には一番バランス良く仕事しそうだな、
と思ったりしました。

友人にもやってみてほしいです(笑)。

〓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━〓

 ◇キャリレコ振り返り
 
 〜達成できそうな目標が立てられるようになってきた!?〜

〓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━〓
     (キャリレコ http://www.interist.com/careereco/


7月はキャリレコで「自分の価値観を明確にする」
という目標で、自分の結構な完璧主義や平等主義が
マイナス感情と関連があることを発見しました。


「仕事で入力方法変わったのに、忘れてて同じ失敗を
繰り返す自分に凹む」などの一つの体験を、
8月は、実際の出来事と、そこから発生した感情と、
自分の行動とに、分割記録していくことをやってみました!

自分が条件反射から抜け出す、
客観的になるトレーニングでしたが、これが意外と難しい。

ちょっと冷静にならないとついついいっしょくたんに
してしまうんです。


でもこの1カ月はそれに頑張って取り組んだおかげで、
「達成できそうな小目標」を立てるということが、
前より出来るようになった気がします!


分割記録していくうちに気がついたのは、
「本当にしたい」と思えて、かつ「達成できそうな目標」
を作る!!ということが自分の変化のために
必要なのでは?ということ。

ちょっとネガティブな内容ですが・・・
8月8日のツイート抜粋

<@negareco -2【イライラ】対身内。約束をすぐやぶる。はぁ〜>

<@negareco -2【自己】話してくれた人が悪い訳
じゃないのに、またイライラしたまま話してしまう自分。>

<【小目標】今週末に現状確認がてら、話し合い。>


これは自分が実行しなきゃ!と強く思っていて、
実行できたものです。


私と似たような人が多いのか少ないのかは分かりませんが、
実はもともと、目標を立てても目標に向かって
頑張るというのが苦手な自分・・・。

キャリレコにおいても、当初目標を立てるのは、
苦手意識がありました。

朝7時に起きるとか、言いっぱなしで、
やっぱり実現出来なかったとか(笑)。

しかし、キャリレコを4カ月ほどやってみて、
体験を細かく分けていくことで、
新しくやってみることができる範囲を
徐々に見つけ出してきている感じです!

-----------------------------------------
 小山春奈
 ※楽しみつつ、キャリレコ中ヽ(´ー`)ノ


〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

◇ 編集後記

ちょっとした作業にもその人の行動の癖がでますよね。同じ作業を
大勢でやっていると、その場で比較できるので、一層個性が際立ち
ます。人を見る目というのは、小さな癖を見逃さない目ということ
なのかもしれません。


次回は、7月26日(金)です。

┌───┐
│\☆/│このメルマガにご返信ください。
└───┘
読者のみなさんからのご意見やアドバイスをお待ちしています!
──────────────────────────────
         メンバーからのご案内
──────────────────────────────

★キャリア・レコーディングで
 キャリアのホップ・ステップ・ジャンプ!
 セルフコントロールできるビジネスパーソンになろう。

 キャリレコ http://www.interist.com/careereco/


☆NPO法人Eyesブログ『心は錦』 http://npoeyes.blog15.fc2.com/

☆やまかわ
 メルマガ:インタリスト流★職務経歴書の書き方
       http://www.mag2.com/m/0000120256.html

★ツイッター http://twitter.com/
竹下   @ai_eyes
小山   @koyamm
 やまかわ @yamakawajunko

──────────────────────────────
メールマガジン「ビジネス交換日記」
☆発行日  :週3回(月水金)
☆発行責任者:山川純子
☆問合せ先 :info2*interist.com  (* → @) 
☆バックナンバー、
 登録・解除:http://www.mag2.com/m/0000262086.html

 有限会社インタリスト
 〒104-0061 東京都中央区銀座6-6-1 銀座ビジネスセンター内
 03-5537-7122 http://www.interist.com
──────────────────────────────
▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴▽∴▼∴
◎ビジネス交換日記
のバックナンバー・配信停止はこちら
http://archive.mag2.com/0000262086/index.html


━【まぐまぐ!からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100万通を1時間、1通あたり0.08円より。
日本一はやくて、日本一安い。まぐまぐの業務用メール配信!
お問い合わせは magma-sales@mag2.com までどうぞ!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽こちらもいかが?ビジネス・キャリアジャンルの注目メルマガ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
●柴野雅樹の『夢リタ通信』〜IT起業での成功法則〜
http://www.mag2.com/w/0000204359.html 週刊
何も知らない素人が起業して90日でコネ、人脈なしからヤフオクで売上100万!
さらにアフィリエイトで1102万円/月、マーケティングコンサルタントとし
ても関連企業に売上3億円以上の実績をもつ柴野が、IT起業での成功法則をお伝
えします。メルマガアフィリエイト、携帯アフィリエイト、アドセンス、コピー
ライティング、情報起業他

★発行者webもご覧ください↓
http://www.itkobutu.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【まぐまぐ!】━


広告のお問い合わせ
メルマガ広告に関するご相談は無料です。お気軽にお問い合わせください。TEL:0120-109-744
ぺージ一番上へ