１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜やらなければならないことを、やってみたいに変えよう〜

配信日：2011年07月07日

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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪やりなければならないことを“やりたい”ことに≫ │　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
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【ボーナス時期特別告知】

以前に行ったクライアント様の募集ですが、

既に申込者多数で止めていたのですが、

多くの方々からのご要望ならびに、

せっかく夏場のボーナス時期ですので、

受け付け期間を“延長”いたしました。


宜しければ、私のコーチングを

必要としている方がいらっしゃいましたら、

是非、この機会に私に連絡くださいませ。


さて、滅多にクライアント様を募集しない私が、

約“５か月ぶり”の

継続コーチング、“クライアント様募集”です。


あなたはどちらを選びますか？

仮に１つの物事を

“１０年間”勉強しなければならないとしたら、

もしも、それをたった“３ヵ月”に

縮めることができるとしたら、

やってみたいでしょうか？


・・実はいうと可能なのです。


方法はこちらから。

⇒ http://ameblo.jp/seicousya/entry-10893722105.html

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【Facebookはじめています】

冷やし中華はじめました。

ではありませんが、

私も以前よりFacebookを初めております。

よろしければ、ご参加中の方々と

情報共有したいなと思っております。

・・実は言うとFacebookにこれから載る

１分間コーチングの日記は“最新版”なのですよね。

つまり、このメルマガの記事はストックで、

Facebookのは私の持っている最も新しいコーチング記事です。

ですが、それはここだけの秘密ですよ（笑）

良ければ、友人、仲間、ビジネス交流。

じゃんじゃん、Facebookにて募集したいと思います。

Facebookの私のページはこちら。

⇒ http://www.facebook.com/cokumu.joji

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『やらなければならないことを“やりたい”に

変えるように努力を行うことが大切なことである。』

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≪やりなければならないことを“やりたい”ことに≫


今日は“やりたいことと目標管理”ということについて

書かせていただきます。


どうぞよろしくお願いいたします。




前回から、

やりたいことを書いていくことで、

“夢、目標を現実化させる”と言っていましたが、



しかし、現実世界では、

どうしても、


“やりたくなくとも

やらなければならない”


こともある程度、含まれてくるかと思います。


私も現にそういうことがあります。



例えば、将来のための

勉強や仕事、


もしくは、ダイエットのための

運動や、


他にも、日常生活の、

家事全般もそうかもしれません。


こういうときの場合、

正直言って、

“私、コーチングを勉強して良かったな”


と感じることが多々あります。


そうです。

“私はコーチです”


ですから、

私は常にコーチらしいことをして、


この

“やらなければならないこと”

を

“やりたいこと”

に変えることが出来るのです。



具体例を挙げてみます。


例えば、やりたくない勉強。

私の過去の例でいえば、

営業の勉強でしょうか？



当時の私は、

営業と言えば“押し売り”というイメージで

あまり良い印象を抱いておらず、

正直、勉強する気がなかなか起きなかったのです。


ただ、多くの成幸者の方々が、

“営業”を勉強されているのは

知っていましたから、

勉強しようと思っていたわけです。



私はこれについて

意識を変えてみました。



そこで私自身に対して

“消化しにくいエサ”を用意してやったのです。


まず、私の場合、

本業の方で、また、コーチングの方で、

“すごい営業の出来る方”を身近で見てきました。


そこで、話しも聞いてきました。


私は話しを聞いて、こう思いました。


『おぉ、この人のようになりたい！』


“なりたい！”


なりたいという感情は

“やりたい”に変わる感情です。


これで素材はそろいました。


つまり、私はこうしたのです。


“営業を勉強すれば、

これだけすごい人たちのようになれるぞ！

だから、営業を勉強しよう！”


と“なりたい”という意識を持って、

勉強をさせる原動力にしたのです。



そうすると、

営業の勉強が楽しくて楽しくて、

私は今でも楽しく営業のことを

勉強させていただいる状況でもあります。




また、別の例を挙げてみましょう。


例えば、これも私の例ですが、


以前、クライアント様から

このような依頼をされたことがありました。


『石武さん。石武さんの日記の方で、

お願いがあるのです。』


と彼は頼んできました。

彼は続けてこう言いました。


『日記のまとめたものを大学の後輩たちに

見せたいのですが、

“駆け出しの成幸者の卵たち”にあうような、

記事をいくつか石武さんの手で抜き出して

貰えないでしょうか？』


このような依頼です。


当時の私は、

コーチングのみならず、本業も非常に忙しく、

手が全然回っていない状況でした。


ですから、私は

頼まれた当初は正直に言えば、

こう思いました。


『これはきついな・・・』


クライアント様には失礼かもしれませんけど、

本当にこう思ったのです。



しかし、私は思考を

紡ぎ直して、こう考えました。


『クライアント様と、

その後輩の方々が喜んでくれる。

それから、ある意味、これは

貸しを作ることになるし、

自分の知識のまとめにもなるし、

長期的な目で見れば、今後の小冊子の材料にも出来るかも？』


などと想像を膨らませて、

“やりたいこと”に変えたのです。



そして、実際に

この会話の１週間後には、

３０記事ほどをまとめて、

クライアント様にお渡ししました。



この２つの話から、

お解りいただけたかと思いますが、


重要なのは、

“物事の捉え方”

です。


これを

ＮＬＰ（神経言語プログラミング）ではリフレーミングと言いますが、

やらなければならないことでも、


“いかにやりたいことに変えるのか？”

が重要になってきます。


そうすることで、

仕事でも、プライベートでも、

ますます張りが出てくるはずです。



それでは、最後に今日の設問です。


『あなたはやらなければならないことを苦痛のみで

行動していらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。



やらなければならないことがあれば、

もし、私なら、


“やりたくなるように工夫する”


これが重要だということでした。


次回は、

もう少し、これについて

深く書いていこうかと思います。

（次回に続く）


『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

ルーキーさんからのメッセージです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

１分間コーチング：過去と未来はバランス良く見つめることにより、より良い気付きを得ることが出来るより。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1462379645&owner_id=12082548


先日部屋の掃除をしていたら

数年前の写真が何枚か出てきました。

それらを見た時、その当時の状況を

思い出しては過去の自分を見直すことができ、

自分の強さや弱さ、嫌いな部分、足りない部分など

色々と気づくことがありました。

またそれと同時に過去の自分の姿に

励まされるような感覚もありました。


これからは意識して定期的にそしてバランス良く

○過去の見直し
○未来のプランニング

を行っていこうと思います。


いつもありがとうございます

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※ルーキーさんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=19280834


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


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【編集後記】

今日は七夕ですね。

皆さんは何を御願い事しますでしょうか？

私的には学びたいことややってみたいことが

沢山あるのですが、

頼みごとも一杯ありそうで、

何とも言えないのですけどね（笑）

実はいうと、短冊にも、神社に行く時にも、

頼みごとをするのは嫌いなたちでして、

“感謝する物事”だけを報告して

今、生きていること、幸せに暮らしていること、

健康に暮らしていること、環境に恵まれていることなど、

感謝する物事を神様に報告して、

お礼を言うのが私の常です。

頼み事なんて、七夕じゃなくとも出来ますからね（笑）

でも、せっかくですし、感謝の言葉を短冊に書くと同時に、

たまには頼みごとを書くのもまた一考かな？

と考えていた私でした。
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また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

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あなたも私のメルマガを通して、

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大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


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