１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜速読と悪食の共通点〜

配信日：2011年06月27日

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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪速読が出来れても、意味が無い場合もある？≫　　 │　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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【Facebookはじめています】

冷やし中華はじめました。

ではありませんが、

私も以前よりFacebookを初めております。

よろしければ、ご参加中の方々と

情報共有したいなと思っております。

・・実は言うとFacebookにこれから載る

１分間コーチングの日記は“最新版”なのですよね。

つまり、このメルマガの記事はストックで、

Facebookのは私の持っている最も新しいコーチング記事です。

ですが、それはここだけの秘密ですよ（笑）

良ければ、友人、仲間、ビジネス交流。

じゃんじゃん、Facebookにて募集したいと思います。

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『本をただ速く読むだけでは意味はない。』

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≪速読が出来れても、意味が無い場合もある？≫


今日は前回の日記の予告通り、

“速読”について、書かせて頂きます。


どうぞよろしくお願いいたします。


皆様は速読というものは

ご存知でしょうか？


速読というのは、

簡単に言えば、


その名の通り、

“速く読む”


という技術です。


私も速読者と呼べるかは

わからないレベルですが、


ビジネス本１冊でしたら、

“ただ単に本気”で読もうと思えば、

２０分程度で読めます。


“ただ単に本気”で読めばです。


しかし、実際に

私は１冊のビジネス本に、

約１時間〜２時間をかけて読み、


“書きます”


そう、“書きます”


私は本を読む際は、

必ず“赤ペン”と“メモ帳”を持っています。


先日、コーチングで

クライアント様とこのようなやり取りをしていました。


クライアント様（以下、ク様と名称）

：『石武さん。インプットのスピードを上げるために、

速読をマスターしたいのですが、どうしたら良いでしょうか？』



石武：『速読ですか？では、まず始めに、ク様はビジネス書を１冊読むのに、

どれくらいかかりますか？』


ク様：『連続で読めば、だいたい８時間ほどです。』


石武：『では、その８時間をどれだけ縮めたいのですか？』


ク様：『出来れば、１時間くらいまでに縮めてみたいです。』


石武：『なるほど、では仮に読む時間が１時間になれば、

結果として何が変わるのでしょうか？』


ク様：『そうですね・・・インプットのスピード、

勉強力の増加、時間短縮による他行動が出来ること

などではないでしょうか？』


石武：『確かにその通りですね。・・・ただ、私には

引っ掛かることがひとつあるのですよ。』


ク様：『引っ掛かるですか？』


石武：『仮にですけど、ク様が８時間の読書時間が、

１時間に短縮できたとしてですが、

単刀直入に言いますが、ク様は、

“仮に８時間で８冊の本を読めたとして、

８冊の本の内容を記憶することって出来ますでしょうか？”』


ク様：『確かに・・・出来る自信がない。』


石武：『本を速く読むことも、時間短縮や、

勉強の能率アップとしては正解です。

ですけど、最も重要なのは“本から得る吸収率”です。

これを学ばなくては、いかに速読を学んだとしても、

無駄になってしまいますよ、ク様。』


『朝５分』速読勉強法で有名な、

速読マスター高島徹治さんは

このような言葉を残しておられます。


『例え、速読ができるようになっても、

同じ読み方ができるというだけだ。


言外の意味は、それまで専門書を読んでも、

理解できなかった人は、


速読によって理解できるようになるわけではない。


ただ、理解できないままに速く読めるだけだ。』


重要なのは、

速読の技術だけではなく、

“吸収する力”も重要なのです。


そこで今日の設問です。


『あなたは本やセミナーから吸収できる力を

備え持っていらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。


例え、速読が出来たとしても、


“本の内容を正確に理解し、行動しなければ

その速読のスキルも宝の持ち腐れ”

となってしまいます。


食事にしたってそうです。

お腹が減ったから

たんぱく質がたっぷりのステーキを食べようとして、


“早口”で食べたら、

体に悪くなります。


よく噛みませんから、

消化に悪いですし、

満腹中枢も刺激されませんから、食べすぎますし、

すぐに飲み込みますから味も分かりませんし、

顎も噛まないため鍛えることが出来ず、

将来、硬いものが食べれなくなるかもしれません。


食事も、

おいしく頂くのがいいものです。


本の場合も、

“おいしく頂きましょう”


では、今日は以上です。

次回は、近頃の日記の傾向としまして、

“インプット関連”が多く出ていますので、

“少し意外で忘れられているインプット法”をご紹介いたします。


これも役にたつ知識ですので、


どうぞ、次回もお楽しみに。


（次回に続く）


『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

NEW◇すぎむぅ☆彡さんからのメッセージです。

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１分間コーチング：“結果だけ”で相手を見てはならないより。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1646288431&owner_id=12082548


石武さんの
おっしゃる通りだと思います

形（記録）として現れるのは
『結果』なので、
どうしてもそちらにばかり
目がいってしまいますよね

評価だけではなく
過程を見るということ･･･
とても大切ですけど
とても難しいですよね

今日もありがとうございました

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※NEW◇すぎむぅ☆彡さんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=18612531


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

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その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


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【編集後記】

今日も蒸し暑いですね。

とはいえ、それはどうやら、

私がいる富山付近の話であって、

北海道は、まだ長袖でジーパンでも

寒いと伺っております。

うーん・・ある意味羨ましいですね（笑）

でも冬は逆に尋常じゃない寒さなのでしょうね。

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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

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“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

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