銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた
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【素敵自分】洗顔の心得
配信日：2011年06月18日
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第５２９号━
2011年6月18日 【銀座のスタイリストが教える素敵な自分のつくりかた】
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こんにちは、雄心です。
久しぶりに皮膚科に行ってきました。
詳しくは編集後記にて。
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■■今日のスタイル格言 No.５２９
◆キーワード
「 洗顔の心得 」
◆解説
まずは顔を軽く濡らし、
洗顔料を湿らせたスポンジで泡立てる。
しっかりと大量の泡ができたら顔に乗せていき、
薬指でやさしくなぞって肌になじませる。
季節を問わず冷たい水で洗い流して毛穴を引き締め、
泡が残らないようにしっかりと洗い流すこと。
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■■スタイル・トピック
梅雨到来でジメジメの日々。
髪はゴワゴワ、肌はじっとり。もう何とかして！
そんな今の時期から夏にかけての髪と肌の対策をお伝えしようと思います。
■「梅雨どき〜夏の、肌と髪のこと」 −Part6
雨や湿気で水分を含んだ髪は、かなり伸びやすい状態。
乾燥した状態に比べて1.5倍近く伸びるのですが、
その分細くなりダメージしやすいため枝毛や切れ毛になりやすいのです。
▼このダメージの対策として簡単に出来るのが、ブラッシング。
偏った水分をまんべんなく広げる効果があり、
さらには頭皮を刺激することで皮脂の分泌や血行を促進。
頭皮も毛髪も健康な状態に保つことができるんです！
おすすめは目の粗いブラシ。
朝出掛ける前、お昼休み、帰る前、というように1日で何回か、
タイミングを見つけてブラッシングすると良いでしょう。
男女に関わらず習慣づけておくといいですね。
▼髪の毛は1ヵ月に1cm前後成長していきます。
根本の毛が一番新しく、先にいけばいくほど古い毛に。
つまり、先の部分の方が古く外気や色々な状況に晒されているため、
累積しているダメージが大きい事になります。
そこで、毛先を中心にトリートメントを施すのも手です。
毛先から根本10cm（つまり10カ月以上の毛）までを目安にして、
お風呂でトリートメントをつけて5分ほど放置してから流すようにします。
その後のドライヤーはタオルでしっかりと湿気を取ってから。
髪のふくらみが気になる方は頭の上、後頭部あたりから前に流すように
熱風を当ててクセをつくっていきます。
風で髪を押さえるようなイメージですね。
反対に髪がぺしょんとなるのが気になる方は、
後頭部の下から吹きあげるように、あるいは前のおでこから
熱風を当てて髪を立てるようにするとボリュームを出すことが出来ます。
▼それでも、どうにもうまくまとまらない！とお悩みでしたら、
後ろで結んでしまいましょう！
前髪をサイドに寄せておでこを軽く出したら、毛先は散らします。
後ろの髪をひとまとめにしてから毛束を軽くねじって、
右か左に寄せて正面から毛束が見えるようにまとめます。
軽くねじることで後頭部にふくらみが出来ますので、
髪の毛のバラバラ感が緩くなりエレガントに見えますよ。
肌や髪をしっかりケア、梅雨時でも素敵なスタイルでお過ごしください♪
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■■編集後記
指の湿疹がどうにも治まらず、
久しぶりに皮膚科に行ってきました。
アトピーや菌の類いではなかったのでほっと一安心。
汗や湿気で肌の調子がおかしくなる方もいらっしゃると思うので、
病院にはいける時に早めに行った方が良いですね。
地域の共済病院に行ったのですが、
最後の精算でお金を自動精算機で支払うのにはびっくりしました。
仕組みが進んでいるのか、
それとも取り残されていたのか・・・あはは。
ともあれ、塗り薬と飲み薬を朝晩2回1カ月分を、
快癒を願いつつ毎日地道に塗って飲んで行こうと思います。
皆様もどうぞご自愛ください！
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