１分間コーチング『メルマガ版！』～石武丈嗣の成幸コーチングからヒントをつかみとれ。

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１分間コーチング〜行動第４段階【継続段階】〜

配信日：2011年05月26日

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│　　　　　　Ｍ　Ｅ　Ｎ　Ｕ　　一　覧　　　　　　　│
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│【１】今日の格言。　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【２】本文記事。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│≪行動第４段階【継続段階】≫　　　　　　　　　　　│　　　　　　　
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│【３】皆様のお便りコーナー。　　　　　　　　　　　│
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│【４】編集後記。　　　　　　　　　　　　　　　　　│
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│【５】私のプロフィール＆注意書き　　　　　　　　　│
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【希少告知】

滅多にクライアント様を募集しない私が、

約“５か月ぶり”の

継続コーチング、“クライアント様募集”です。


あなたはどちらを選びますか？

仮に１つの物事を

“１０年間”勉強しなければならないとしたら、

もしも、それをたった“３ヵ月”に

縮めることができるとしたら、

やってみたいでしょうか？


・・実はいうと可能なのです。


方法はこちらから。

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〜石武自論書６６条（改変版）より〜

『自らを変えるのは自らのみである。
それを決して、忘れてはならない。
　あなたは自分を変えられるのだ。』
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【今日の格言】

『どんな物事の継続方法でも、

最終的には“やり方”ではなく“あり方”に辿り着く。』

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≪行動第４段階【継続段階】≫


今日お話しする内容は、

“行動第４段階【継続段階】”について、

書かせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。


おそらく、

この“継続”するというところは

最も多くの方々が頭を悩ませているのでは

ないのでしょうか？


人は一時のモチベーションで

短い期間でしたら、

自らの意思で取り組める力を持っています。


しかしながら、

モチベーションを安定化させることが出来ない、

もしくは別の理由で、

“継続”させることが出来ない方々が

大勢いらっしゃることは事実です。


もしも、この継続化が

うまく出来る方が多いのでしたら、


毎年、夏あたりに

○○ダイエットというダイエットが

ブームになることはなかったでしょう。


なぜなら、

あれだけダイエットのことが叫ばれているのに、

それらを継続して成功しているという例は

ほとんどと言って良いほど、聞かないからです。


それは多くの方々

“継続出来ない”証拠であり、


『今度のこれなら出来るかも。』

『こっちの方が効果が高そう。』


と目移りしたり、

何らかの理由をつけて、

やめてしまう方々が

大勢いらっしゃるものです。


さて、人が“継続”して何かを

続けるためには、

いくつかの要素がありますが、

最も重要なこととして挙げられるのが、


“目的意識”と“目的強さ”です。


簡単に言えば、

目的を忘れずに常に心に描き、

必ず達成したいという気持ちを持つことが

継続させるためには、

ある意味、最も簡単といえる継続法です。


やはり、どんな出来事にも、

それを習慣化させてしまうには、

“叶えたい願望”を持っているか

持っていないかが、大きな分かれ目になります。



“必ず叶えたい願望”を

いつも心に抱いている方の行動は

“なかなか止まることはありません”


しかし、

ただ“なんとなく”だとか、

“弱い願望”で行動をしている方は

“継続させようにも、なかなか出来ない”

ものです。


物事を継続させていこうと思うのでしたら、

それに負けないような

“強い目的意識”を持たないといけないということですね。


そこで、今日の設問です。


『あなたは継続させたい物事に対し、

必ず達成したいという“強い意志”も

持ち合わせていらっしゃいますか？』


以上です。

少しの間、考えてみてくださいませ。


さて、次回は、

“実践吸収段階”です。


次回はこちらの説明になります。

（次回に続く）


『思考は現実化する/させるコーチ』

石武丈嗣。

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【皆様のお便りコーナー】

今日は私のmixiのコメントから、

GetterXさんからのメッセージです。

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１分間コーチング：勉強をする意味と将来性についてより。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1720684039&owner_id=12082548


学生の頃を思い出しますね。

学生の頃は分からなかったけど、

今になって勉強しておく事の大切さがわかる。

つまりは準備力の差ということになるのでしょうか？

運も不運も突然やってくる。

でもそれを生かすも殺すも、

今までの人生の中でどれだけの準備が出来ていたかで

結果は大きく変わってしまう。


今回の被災でも

「ああしておけば良かった。こうしておけば良かった。」

がたくさんある。

でも人間はその時が来ないと

なかなか出来ないんですよね。

もっと勉強します。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※GetterXさんのページはコチラ

⇒ http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1728637


さてさて、皆様のお声を常時募集中です。

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたしますね。

ええ、“必ず”です。


皆様の言葉、いつもお待ちしておりますね。

それでは、失礼いたします。


■　メルマガの感想はコチラから。

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【編集後記】

そういえば、明日は飲み会なのですよね。

私の歓迎会です。

春から別の部署に移ったのですが、

飲み会を開いてくださるそうで、

行ってきたいと思います。

別段、部署が変わっても、やることは変わらず、

仕事を淡々とこなしておりますが、

おかげでか、頼られることも多く、

この不況の中でも仕事が多いのは、

ちょっと苦笑せざる得ませんが、

ありがたい限りです。

おかげで今年のボーナスは前年度より、

１．４倍もアップしましたから、

しっかりと評価が頂けてうれしい限りですね。

さて、夜からも仕事がありますので、

頑張ってまいりましょうか。
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【あなたのご意見が“石武”のメルマガを作ります】

もしかすれば、あなたの声が、

メルマガに載るかもしれません。

その際には連絡させて頂きますね。

また、メッセージは遅くなるかもしれませんが、

“必ず”お返しいたします。


私としても、モチベーションが上がり、

良い記事をさらに書くかと思いますので、

ジャンジャンお待ちしておりますね。


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２０代トップコーチ『石武丈嗣』のプロフィール

１９８６年　富山県富山市生まれ

今まで『５００時間以上』『２００人以上』のコーチングを
引き受けてきたコーチ。そして、今現在も常に２０人近くの
クライアント様をコーチング中の売れっ子コーチ。
他人からは“壮絶”な人生を歩んできた若者と言われているが、
本人は“別段”変わった生き方をしているとは、
さらさら思っていなく、多忙な日々を歩んでいたとしても、
“努力”をしているとも感じていない、変わった人間。
そんな日本を代表する若手コーチの１人である。
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548



【詳細プロフィール】


私は目を覚ました。

目の前には知らない天井、

横を向けば、白い壁。


『ここはどこだ？』



私は体を動かそうと思ったが、

片足がベッドに繋がれていて、

立ち上がるどころか、

寝返りすら、ままならない。



私は改めて思った。


『ここはどこだ？』



ふと、私は思い出した。


『そうだ・・・でも、神様は、

私をどうして“殺して”くれなかったんだ？

どうして・・・私は“死にたかったのに”』


続きはこちら。

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=12082548

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【石武への依頼メッセージ】

あなたも私のメルマガを通して、

宣伝をしてみませんか？

私のこのメルマガは全部数で“約３５０００部”の

大型メルマガです。

出版・講演・取材の受付も歓迎致しますので、

メルマガの相互紹介などのの依頼も歓迎です。

よろしければいかがでしょうか？


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