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【BBBvol.124】シンプルに生きる─変哲のないものに喜びをみつけ、味わう

配信日：2011年05月01日

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vol.124 2011.05.01 SUN　　　　 info@businessbookbank.com

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こんにちは。ＢＢＢです。

ＧＷ、いかがおすごしですか？
僕はといえば、ひたすら働いています（笑）

２日間だけ旅行に行きますが、こういう時こそ、
一気に働いたり、人生の目標を省みる機会にしたいと思っています。


さて、本日ご紹介させていただく一冊は、
そんなＧＷに相応しい一冊です。

フランス人ながら仏教や禅まで学び、
日本在住30年を超えるドイニック・ローホーさんの、
『シンプルに生きる』です。

ヨーロッパだけでなく、日本でもベストセラーになっているので、
本書を見たことがある人や知っている人も多いと思います。


本当に豊かな生き方、心持というのは、
いつもシンプルなものだと思います。

例えば、掃除をすると、心がすっきりするだけでなく、
運気まで上がる気がします。（そして事実そうです）


本書は、そんな人生をすっきりし、気持ちよくさせてくれる
ポイントを、ひとつずつ教えてくれます。

念のため一言添えておくとすれば、
本書にさらにこれがあったら！と思うことは、「根拠」でしょうか。

ここに書かれていることは僕もすべて正しいと思いますが、
それらを裏づけるエビデンスに欠けるところがありますので、
そういう説得力を重視する方にはおすすめできません。
（もちろん著者はそういうことも知っていてあえて記載していない
　ことは読めばすぐわかります。）


しかし、論理や科学を超えて、平易で、それこそシンプルな文章で、
ここまで物事の本質をついている本はなかなかありませんので、
純粋にシンプルに生きるということが良いと思える方は、
一読の価値があります。


では、本日もどうぞお付き合いくださいね。



※どんなことでも結構ですのでどしどしメールください☆
必ずご返信します。（お時間がかかるかとは思いますが・・）
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■■■本日のＣＯＮＴＥＮＴＳ
……………………………………………………
　　○書籍紹介・CHECKPOINT
　　○本書の目次
　　○編集後記
　　○広告・ご献本について
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ご意見、ご要望、なんでも結構ですので、
いつでもご連絡くださいね！かならず返信します。
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■■■今週の書籍紹介
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・シンプルに生きる─変哲のないものに喜びをみつけ、味わう
・ドミニック ローホー (著), Dominique Loreau (原著), 原 秋子 (翻訳)
・★★★★☆
http://goo.gl/35gG1



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■■■チェックポイント
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■「物質的な豊かさこそが、人生そのものであり存在の証」

わたしたちは、無意識にそんな考えにとらわれて、ついつい消費し、
購入し、ものをため込み、蒐集してしまいます。

そして結局は、ものへの欲望に縛られ、重みに押し潰されそうになり、
あふれんばかりのものの収納に追われる毎日を送ることになってしまう…。


不要なものを捨てて、ものから自由になることで、
こうなりたいと願う自分に一歩近づくことができます。

ものがありすぎて、生活空間が圧迫されていませんか？

なんとか居心地のよい部屋にしようと、
日々どれだけ片づけや掃除をしていますか？

必要なものを探すために、
どれだけの時間とエネルギーを費やしていますか？

クローゼットの奥に大事にとってある昔の思い出の品々は、
あなたを幸せにしてくれていますか？


美しくシンプルな暮らしを実現するためには、
時にはつらい選択をしなければなりません。

もっているものを捨てるには勇気が必要です。
処分することが難しいのではなく、必要か否か、勇気を持って
判断する、そこのところがなかなか難しいのです。


特定のものとの「別れ」はつらいものです。
でも、それができたときの満足感は格別。

ものとの上手な付き合い方を身につけるのが、
シンプルで豊かな生活への第１歩です。



■ある有名な写真家が世界中を巡って調査した結果、
住民ひとりあたりの所有物の数の平均は、
モンゴルで300個、日本では6000個だったそうです。

あなたの場合はいかがですか？

身のまわりのものは、旅行かばんひとつ、もしくはふたつに
収まってしまうくらいの量まで減らすのが理想です。

交友関係も整理して、本当の友達と過ごす時間を増やしましょう。

カウンセリングに費やしていた分のお金で、
モエ・エ・シャンドン1ケースを買ってみてはいかがでしょう？

陰気なひとたちや悲しい曲、無気力にも別れを告げましょう。

負の価値観や習慣は、いつの間にか積もり積もって、
知らない間にため込んだ「もの」にも匹敵するほどの、
人生の重荷となってあなたの人生にのさばってしまう大敵です。



■シンプルとは、「美しいもの」と「適切で便利なもの」との
完全な一致を意味します。

なにも余計なものがあってはならないのです。

身のまわりのものは、からだの一部となり、
自在に扱えるものに限定しましょう。

ものの質や価値は、使うことによって発見していくものです。

やみくもに「より良い」ものを求める必要はありません。

自分にとってしっくりきて長持ちするもの、
そしてその使途に適したものを求めるべきです。




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■■■本日はこの書籍からの引用です
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・シンプルに生きる─変哲のないものに喜びをみつけ、味わう
・ドミニック ローホー (著), Dominique Loreau (原著), 原 秋子 (翻訳)
・★★★★☆


amazonでの購入はコチラからどうぞ！
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■■■本書の目次　　
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ものと上手につきあう方法
住まい
ファッション
時間管理
お金の管理
美容
食事
ひとづきあい
自己管理



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■■■編集後記
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明日から２日ほど休みがとれそうなので、
妻と箱根にドライブに行くことにしました。

なぜ、箱根かというと、のんびり考え事をするために、
環境を変えたかったのと、
パワースポットに行きたかったからです。

実は初めて箱根に行くのですが、
箱根は関東でも有数のパワースポットらしく、
のんびり癒されてこようと思います。

おススメスポットがあれば、ぜひ教えてくださいね。



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