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渋谷太郎 拘束される自由

配信日:2018年09月21日

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渋谷太郎です。

拘束される方が、断然自由度は高いのです。



本を読んだり、何かの勉強をする場合、

「毎日空いた時間にやる」というスケジュールの

立て方はやめた方がいい。


たぶんすぐに崩壊する。

空いた時間なんてない日の方が多い。


寝る前の1時間とか、起きて1時間とか、

本当にやるべきことであれば、

きっちりスケジュールに組み込むべきだ。


僕の場合も、どうしてもやるべきことは、

スケジュールに組み込むようにしている。


トイレの30分で読書し、朝食をとりながら

モーニングサテライト(経済ニュース)を見ることに決めている。


そうすれば毎日必ず読書と経済の勉強をすることになる。


昔は、空いた時間に録画したニュース等を見ていたが、

やりたいことがたくさんあって、

空いた時間はそっちに費やしてしまい、
ニュースを見るための時間が確保できなかった。


しかし、モーニングサテライトは、

僕の重要な情報源であり、経済の勉強時間なので、

朝必ず見るように、スケジュールの必須事項にした。



みんな勘違いしガチだ。

きっちりスケジュールを組むと、ストレスを感じ、

なんとなく、しんどいイメージを持つようだが、

自由にする方がよっぽど大変なのだ。


きっちり決めたことをやる場合は、

決めたことを定常習慣としてやればいいだけだ。


自由にやる場合、その日のいつやるか、他のスケジュールは

どうか、きっちり管理しなければ継続できない。


これは私生活でも、会社でも同じで、

きっちりルールを決める方が実は圧倒的に楽なのだ。


それでも自由にやりたいなら自分をきっちり管理するしかない。


やるべきことを、なかなか継続実行できない人は、

1日のどのタイミングでそれをやるのか

きっちりルールを決めよう。


しんどいのはイメージだけで、決めた方が、

自由な時間もきっちり確保できる。




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 最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

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